ایسپراگس پاؤڈر

ایسپراگس پاؤڈر کیا ہے؟

خشکایسپراگس پاؤڈرڈپس، چٹنی، سوپ، اسموتھی اور اسٹیو میں ایک بہترین اضافہ ہے۔

اسے کچھ دلچسپ غذائیں تیار کرنے کے لئے روٹیوں اور پکے ہوئے سامان میں کچھ آٹے کو تبدیل کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ آپ اپنے پسندیدہ نسخے میں 1/4 سینٹی گرام تک آٹے کو خشک ایسپراگس پاؤڈر سے بدل سکتے ہیں۔

اپنے پسندیدہ پاستا کی ترکیبوں میں، 1 ٹی ایسپراگس پاؤڈر شامل کرکے شروع کریں اور ذائقے کی شدت کے مطابق ایڈجسٹ کریں جسے آپ ترجیح دیتے ہیں۔ ایسپراگس روٹ پاؤڈر کو غذاؤں کے قدرتی رنگ کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کتے کے بسکٹ کے لئے دہی کی کوٹنگ کو رنگنے کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ خاص طور پر مددگار ہے۔ ایسپراگس میں فولاسین، تھیامین، بی 6، روٹن زیادہ ہوتا ہے اور اس میں گلوٹاتھیون ہوتا ہے۔ اس میں کولیسٹرول نہیں ہوتا اور اس میں سوڈیم اور کیلوری بہت کم ہوتی ہے۔

بنیادی معلومات:

ایسپراگس پاؤڈر کے فوائد

1. بہت سے غذائی اجزاء لیکن کچھ کیلوری

ایسپراگس پاؤڈر ایک کم کیلوری والی سبزی ہے جو ضروری وٹامنز اور معدنیات کا ایک بہترین ذریعہ ہے، خاص طور پر فولیٹ اور وٹامن اے، سی اور کے۔

2. اینٹی آکسیڈنٹس کا اچھا ذریعہ

ایسپراگس روٹ پاؤڈر اینٹی آکسیڈنٹس کا ایک اچھا ذریعہ ہے، جس میں وٹامن سی اور ای، فلیونوئڈز اور پولی فینول شامل ہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹس نقصان دہ فری ریڈیکلز کے جمع ہونے سے روکتے ہیں اور آپ کے دائمی بیماری کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔

3. ہاضمہ صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں

فائبر کے ایک اچھے ذریعہ کے طور پر، ایسپراگس پاؤڈر باقاعدگی اور ہاضمہ کی صحت کو فروغ دیتا ہے اور آپ کے دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

4. صحت مند حمل کی معاونت میں مدد کرتا ہے

ایسپراگس میں فولیٹ (وٹامن بی 9) کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، یہ ایک اہم غذائی اجزاء ہے جو حمل کے دوران عصبی ٹیوب کے نقائص کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

5. بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے

ایسپراگس روٹ پاؤڈر میں پوٹاشیم ہوتا ہے، یہ ایک معدنیات ہے جو ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ جانوروں کی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ ایسپراگس میں ایک فعال مرکب ہوسکتا ہے جو خون کی شریانوں کو ڈسلیٹ کرتا ہے اور اس طرح بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔

ایسپراگس پاؤڈر ایپلی کیشن:

1.فارماسیوٹیکل ہیلتھ کیئر مصنوعات

2.صحت کے ضمیمے

3.نوزائیدہ بچوں کا کھانا، ٹھوس مشروب، ڈیری مصنوعات، فوری کھانا، ناشتہ کھانا، مصالحہ، ادھیڑ عمر اور پرانا کھانا، بیکنگ فوڈ، ناشتے کا کھانا، کولڈ فوڈ کولڈ ڈرنکس وغیرہ۔

ہم سے رابطہ کریں:

فون:+16263716327

ای میل:herbext@undersun.com.cn