کوکو عرق پاؤڈر

کوکو عرق پاؤڈر کیا ہے؟

کوکو وہ پودا ہے جس سے چاکلیٹ بنائی گئی ہے۔ کڑوی چاکلیٹ گرم رولر کے درمیان بھنے ہوئے کوکو گٹھلیوں (بیج) دبانے سے پیدا ہوتا ہے۔ کوکو ایکسٹرکٹ پاؤڈر کڑوی چاکلیٹ سے چربی (کوکو بٹر) نچوڑ کر اور باقی مواد پاؤڈر کرنے سے پیدا ہوتا ہے. میٹھی چاکلیٹ کڑوی چاکلیٹ میں چینی اور ونیلا شامل کرکے تیار کی جاتی ہے۔ سفید چاکلیٹ میں چینی، کوکو مکھن اور دودھ ٹھوس ہوتا ہے۔ کوکو کو سب سے زیادہ امراض قلب اور ہائی بلڈ پریشر کے لیے استعمال کیا جاتا ہے.

کوکو عرق پاؤڈرچاکلیٹ کے ذائقے کے ساتھ ایک کڑوا مرکب ہے، جو زانتھین کے سالمات (تھیوبرومین اور کیفین) اور پروسیانیدن سے مل کر بنا ہے۔ کوکو عرق پاؤڈر کو ضمیمہ خون کے بہتر بہاؤ اور اینٹی آکسیڈنٹ اثرات کے ذریعے قلبی اور علمی فوائد فراہم کرسکتا ہے۔

کوکو عرقپاؤڈر سے مراد کوکو مصنوعات میں پائے جانے والے حیاتی فعال مرکبات ہیں۔ ان مرکبات میں فلاوینول، پروسیانیدن اور (-)-ایپیکاٹیچن شامل ہیں۔ اگرچہ یہ سالمات کوکو کے لیے منفرد نہیں ہیں، لیکن کوکو عرق میں خاص طور پر (-)-ایپیکاٹیچین کی اعلی سطح ہوتی ہے، جبکہ پودے کی دیگر مصنوعات کے مقابلے میں.

ضمیمہ کاریکوکو عرقیا ڈارک چاکلیٹ کھانے کا تعلق خون کے بہتر بہاؤ اور انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے سے ہے۔

تھیوبرومین کہاں سے ہے؟

یہ اندوسیاسی خاندان کے پودے کوکو کے بیج سے ہے۔ کوکو اور چائے میں پایا جاتا ہے، پانی اور ایتھنول میں قدرے حل پذیر، بنزین، کلوروفارم، پٹرولیم ایتھر، کاربن ٹیٹراکلورائیڈ اور ایک الکلائڈ کے دیگر حل میں تقریبا ناقابل حل.

تھیوبرومین کس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے؟

کوکو عرق پاؤڈر بنیادی طور پر گردوں کی دائمی بیماری اور امراض قلب کے مریضوں میں کورونری شریانوں کے علاج اور دل آشیاں کے لیے پیشاب کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اس کا اثر نسبتا کمزور ہوتا ہے. اس وقت یہ صرف بہت کم استعمال ہوتا ہے، اور زیادہ تر دیگر ادویات کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے مرکب تھیوفائیللائن گولیاں، سوڈیم سالیفیلیٹ کو پیشاب کی دوائیں بنایا جا سکتا ہے، اور کلوریکسیسنون کے ساتھ مسدس کو شامل کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ تھیوبرومین کھانسی سے نجات کا اثر بھی ہوتا ہے۔

بنیادی معلومات:

کوکو عرق پاؤڈر کے فوائد:

کوکو پاؤڈر کے ١١ صحت اور غذائیت کے فوائد یہ ہیں۔

1۔ پولی فینول سے بھرپور جو صحت کے کئی فوائد فراہم کرتے ہیں

کوکو عرق پاؤڈر پولی فینول سے بھرپور ہوتا ہے، جس کے صحت کے نمایاں فوائد ہیں، جن میں سوزش میں کمی اور کولیسٹرول کی سطح بہتر ہے. تاہم کوکو کو چاکلیٹ یا دیگر مصنوعات میں پروسیسنگ کرنے سے پولی فینول مواد کافی حد تک کم ہو سکتا ہے۔

2۔ نیٹرک آکسائیڈ کی سطح کو بہتر بنا کر ہائی بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کوکو فلاوینولز سے بھرپور ہوتا ہے، جو نیٹرک آکسائیڈ کی سطح اور خون کی شریانوں کے کام کو بہتر بنا کر بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے. 30–1,218 ملی گرام فلاوینولز کے درمیان پر مشتمل کوکو بلڈ پریشر کو اوسطا 2 mmایچ جی کم کر سکتا ہے.

3۔ ہارٹ ہارٹ ہارٹ اور اسٹروک کا خطرہ کم کر سکتا ہے

کوکو پاؤڈر خون کے بہاؤ کو بہتر بنا سکتا ہے اور کولیسٹرول کو کم کر سکتا ہے۔ روزانہ ایک سرونگ تک چاکلیٹ کھانے سے آپ کے دل کے دورہ، ہارٹ فیلے اور فالج کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔

4. Polyphandlols آپ کے دماغ اور دماغ کے کام میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے

کوکو میں فلاوینول نیورون کی پیداوار، دماغی فعل اور دماغی ٹشو کو خون کے بہاؤ اور فراہمی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ عمر سے متعلق دماغی انحطاط مثلا الزائمر کی بیماری سے بچنے میں ان کا کردار ہو سکتا ہے لیکن مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

5۔ مختلف ذرائع سے ڈپریشن کے مزاج اور علامات کو بہتر بنا سکتا ہے

کوکو پاؤڈر تناؤ کی سطح کو کم کرکے اور سکون، اطمینان اور مجموعی نفسیاتی بہتری کو بہتر بنا کر مزاج اور ڈپریشن کی علامات پر کچھ مثبت اثرات مرتب کرسکتا ہے۔ تاہم مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

6. فلاوینولز ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں

کوکو عرق پاؤڈر اور ڈارک چاکلیٹ آپ کے ذیابیطس کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں اور صحت مند خون میں شوگر کی سطح کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔ تاہم سائنسی شواہد میں کچھ متضاد نتائج بھی ہیں اس لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

7۔ بہت سے حیران کن طریقوں سے وزن پر قابو پانے میں مدد دے سکتا ہے

کوکو مصنوعات کم وزن سے وابستہ ہیں, اور آپ کی غذا میں کوکو کا اضافہ وزن میں تیزی سے کمی حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے. تاہم اس موضوع پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ کس قسم کی اور کتنی کوکو مثالی ہے۔

8. کینسر کی حفاظتی خصوصیات ہو سکتی ہیں

c میں فلاوینولاحصاب کا سفوفٹیسٹ ٹیوب اور جانوروں کے مطالعے میں کینسر کے خلاف خصوصیات کا وعدہ کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے، لیکن انسانی آزمائشوں کے اعداد و شمار کی کمی ہے۔

9. تھیوبرومین اور تھیوفائیللائن مواد دمہ کے لوگوں کی مدد کر سکتے ہیں

کوکو عرق نے جانوروں کی پڑھائی میں دمہ کے خلاف کچھ خصوصیات کا مظاہرہ کیا ہے۔ تاہم علاج کے طور پر سفارش کرنے سے پہلے انسانی آزمائشوں کی ضرورت ہے۔

10. اینٹی بیکٹیریل اور مدافعتی تحریک دینے والی خصوصیات آپ کے دانتوں اور جلد کو فائدہ پہنچا سکتی ہیں

کوکو کیویٹیز کا سبب بننے والے بیکٹیریا سے لڑ کر صحت مند دانتوں کو فروغ دے سکتا ہے، اگرچہ اس کا اطلاق چینی پر مشتمل مصنوعات پر نہیں ہوتا. یہ صحت مند جلد کو سورج کی روشنی سے محفوظ رکھنے اور گردش، جلد کی سطح اور ہائیڈریشن کو بہتر بنا کر بھی فروغ دیتا ہے۔

11. اپنی غذا میں شامل کرنا آسان

دل کی صحت کے لیے 0.1 اونس (2.5 گرام) ہائی فلاوینول سی شامل کریںاحصاب کا سفوفیا آپ کی غذا میں 0.4 اونس (10 گرام) ہائی فلاوینول چاکلیٹ. کوکو شامل کرنے سے آپ کے پکوانوں کو مزیدار چاکلیٹ کا ذائقہ مل سکتا ہے۔

کوکو عرق پاؤڈر ایپلی کیشنز :

1. فوڈ فیلڈ میں، جاحصاب کا سفوفبنیادی طور پر مشروبات، چاکلیٹ، کینڈی، پیسٹری، آئس کریم تیار کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے؛

2۔ صحت کی مصنوعات کے شعبے میں اسے وزن کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اور یہ عورتوں میں مقبول ہے۔

3۔ دوا سازی کے شعبے میں اسے کھانسی کی دوا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

سوالات:

کیا آپ اب ہمارے ساتھ کوئی حکم رکھنا چاہتے ہیں؟

براہ کرم اس سے رابطہ کریں:ریلی،herbext@undersun.com.cn