خشک چقندر پاؤڈر کو منجمد کریں۔

منجمد خشک چقندر پاؤڈر کیا ہے؟

خشک چقندر پاؤڈر کو منجمد کریں۔پورے چقندر سے بنایا گیا ہے ، جو تازہ سبزیوں میں پائے جانے والے مکمل ذائقہ ، رنگ اور غذائیت کو یقینی بناتا ہے - بغیر نمی کے۔ نمی کو ہٹانے سے پاؤڈر بڑے پیمانے پر ذائقہ فراہم کرتا ہے - کم استعمال کریں! بہت سے کمتر سبزیوں کے پاؤڈروں کے برعکس ، ہم کوئی بلکنگ ایجنٹ ، پرزرویٹو یا کوئی اور اضافی چیز شامل نہیں کرتے - یہ صرف 100 vegetable سبزی ہے۔

بنیادی معلومات:

خشک چقندر پاؤڈر کے فائدے اور استعمال:

1. وقت سے پہلے بڑھاپے کی علامات میں تاخیر۔

منجمد خشک چقندر جڑ پاؤڈر سبز پر مشتمل ہے وٹامن اے اور کیروٹینائڈز جو آپ کو اندر سے فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔ ان میں لیوٹین کی ایک معقول مقدار بھی ہے ، جو ایک اور طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ یہ آزاد ریڈیکلز سے لڑتے ہیں اور انسانی جلد کے فوٹو پروٹیکشن (2) میں کردار ادا کرسکتے ہیں۔ تاہم ، عمر بڑھنے کے آثار میں تاخیر کی کوئی براہ راست تحقیق نہیں ہے۔

ایک چینی تحقیق کے مطابق چینی کے چقندر میں بہترین اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں۔ شوگر چقندر کے گڑ کے فینولک مواد اینٹی ایجنگ خصوصیات کو ظاہر کرتے ہیں (3)۔

2. جلد کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ خشک چقندر پاؤڈر سے جلد کے لیے کیا فوائد ہیں تو یہ ہے آپ کا جواب۔ جلد کے کینسر (4) کو روکنے کے لیے چقندر کا استعمال پایا گیا ہے۔ اس کے علاوہ ، چقندر میں وٹامن اے ہوتا ہے جو صحت مند چپچپا جھلیوں کو برقرار رکھتا ہے اور جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ وٹامن اے جلد کے خلیوں کی روزانہ تبدیلی کی بھی حمایت کرتا ہے۔

کچھ کا خیال ہے کہ چقندر خون کو صاف کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ یہ جلد کی صحت کو فروغ دے سکتا ہے ، حالانکہ مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

چقندر بھی وٹامن سی کے اچھے ذرائع ہیں۔ وٹامن سی جلد کو یووی تابکاری کے مضر اثرات سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔ وٹامن سی کی مناسب مقدار بھی داغوں کی تشکیل کو کم کرتی ہے۔

3۔ حمل کے دوران فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

حاملہ خواتین کے لیے چقندر کے فائدہ مند ہونے کے امکان پر مرکوز ایک مطالعہ ، خاص طور پر ان کے نائٹریٹ مواد کی وجہ سے۔ تاہم ، مزید تحقیق کی ضرورت ہے. فولک ایسڈ بچے میں نیورل ٹیوب کی خرابیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

4. کم بلڈ پریشر

لندن کی کوئین میری یونیورسٹی میں کی گئی ایک تحقیق میں ، چقندر کا رس چار ہفتوں میں بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے پایا گیا۔ ماہرین کے مطابق ، یہ نائٹریٹ کی موجودگی کی وجہ سے ہے ، جسے جسم نائٹرک آکسائڈ میں تبدیل کرتا ہے۔ اس عمل میں ، خون کی رگیں پھیل جاتی ہیں۔

5. دل کے لیے اچھا ہو سکتا ہے۔

منجمد خشک چقندر جڑ پاؤڈر میں نائٹریٹ بلڈ پریشر کو کم کرتے ہیں۔ وہ دل کی بیماری اور فالج کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔ ایک مطالعہ کے مطابق ، چقندر کے باقاعدہ رس کا صرف ایک ہفتہ دل کی ناکامی کے خطرے والے بوڑھے افراد میں برداشت اور بلڈ پریشر کو بہتر بنا سکتا ہے (12)۔

ایک اور امریکی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ چوقبصور کا رس مایوکارڈیل انفکشن (دل کے ٹشو کو خون کی فراہمی میں رکاوٹ) کو روکتا ہے۔

6. مئی ایڈ کینسر کی روک تھام۔

منجمد خشک چقندر پاؤڈر چھاتی اور پروسٹیٹ کے کینسر کو روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس کی وجہ چقندر میں بیٹانین (بیٹلین کی ایک شکل) کی موجودگی کو قرار دیا جا سکتا ہے۔ چقندر کے اس فائدے کو ثابت کرنے کے لیے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

واشنگٹن کی ہاورڈ یونیورسٹی میں کی گئی ایک اور تحقیق میں پھیپھڑوں اور جلد کے کینسر کو روکنے کے لیے چقندر کا استعمال پایا گیا۔

7. جگر کی صحت کو فروغ دے سکتا ہے۔

کیلشیم ، بیٹین ، بی وٹامنز ، آئرن ، اور اینٹی آکسیڈینٹس کی موجودگی چقندر کو جگر کے بہترین کھانے میں شامل کرتی ہے۔ یہ جگر سے نکالے گئے زہریلے مادوں کو صاف کر سکتا ہے ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ جسم میں دوبارہ داخل نہ ہوں۔

8. توانائی کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ چقندر پٹھوں کو زیادہ ایندھن سے موثر بناتا ہے ، اس طرح قوت برداشت کو بڑھاتا ہے۔ ایسی ہی ایک تحقیق میں 19 سے 38 سال کے مرد شامل تھے ، جو ورزش کی بائیک پر سائیکل چلاتے تھے۔ دن میں تقریبا half آدھا لیٹر چقندر کا جوس لینے سے وہ بغیر تھکاوٹ کے 16 longer طویل سائیکل چلاتے ہیں۔

9. سوزش سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ایک ایرانی مطالعہ کے مطابق ، چقندر ، خاص طور پر جوس کی شکل میں ، سوزش کے علاج میں موثر تھا۔ ایک اور مصری مطالعے سے پتہ چلا کہ خشک چقندر کا پاؤڈر گردوں میں سوزش کا علاج کر سکتا ہے (28)۔

فولیٹ ، فائبر اور بیٹالین چقندر کی سوزش کی خصوصیات کے لیے ذمہ دار ہو سکتے ہیں۔

10. دماغی صحت کو فروغ دے سکتا ہے۔

چوقبصور سوما موٹر کارٹیکس کے آکسیجنشن کو بہتر بنا کر دماغی نیوروپلاسٹکٹی کو بہتر بنانے کے لئے جانا جاتا ہے - دماغ کا علاقہ جو عام طور پر ڈیمینشیا (29) کے ابتدائی مراحل میں متاثر ہوتا ہے۔

درخواست:

1. فوڈ فیلڈ میں لاگو ، یہ ایک نیا خام مال بن گیا ہے جو کھانے اور مشروبات کی صنعت میں استعمال ہوتا ہے۔

2. صحت کی مصنوعات کے میدان میں لاگو

3. دواسازی کے میدان میں لاگو.

اگر کوئی اور سوالات ہیں تو ، براہ کرم ہم سے بلا جھجھک رابطہ کریں:herbext@undersun.com.cn