ٹریمیلا فوکیفورمس کیا ہے؟
ٹریمیلا fuciformisفنگس کی ایک قسم ہے؛ اس سے سفید ، فرونڈ نما ، جیلیٹنوس باسیڈو کارپس (پھل پھولنے والی لاشیں) پیدا ہوتی ہیں۔ یہ وسیع پیمانے پر پھیلا ہوا ہے ، خاص طور پر اشنکٹبندیی علاقوں میں ، جہاں یہ چوڑے درختوں کی مردہ شاخوں پر پایا جاسکتا ہے۔ یہ فنگس تجارتی لحاظ سے کاشت کی جاتی ہے اور یہ چین کے کھانے اور ادویات میں سب سے مشہور کوکیوں میں سے ایک ہے۔ ٹریمیلا فوکیفورمس عام طور پر برف فنگس ، برف کان ، چاندی کے کان فنگس ، اور سفید جیلی مشروم کے طور پر جانا جاتا ہے۔
ٹریمیلا فوکیفورمس ایک پرجیوی خمیر ہے ، اور جب تک وہ اپنے پسندیدہ میزبانوں ، انولوہائپوکسون (یا ممکنہ طور پر ہائپوکسائلن) کوک کی مختلف اقسام کا سامنا نہیں کرتا ہے ، جب تک کہ اس پر حملہ آور ہوتا ہے ، ایک پتلی ، چپچپا نما فلم کے طور پر پروان چڑھتا ہے ، اور اس کے بعد اس پر حملہ ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے پھل بنانے کی ضرورت ہوتی ہے لاشیں۔
ٹریمیلا فوکیفورمیس فوائد
ٹریمیلا فوکیفورمس فوائد میں ٹرمیلا فوکیفورمس صحت کے فوائد اور ٹرمیلا فوکیفورمس جلد کے فوائد شامل ہیں۔ چینی اور جاپانی ہربل ماہروں نے ٹریمیلا کو مضبوط ین ٹونک کے طور پر استعمال کیا ہے ، یقین ہے کہ یہ پھیپھڑوں ، دماغ ، پیٹ ، دل اور مدافعتی نظام کے لئے مدد فراہم کرتا ہے۔ ٹریمیلا میں اعلی مقدار میں پولیسیچرائڈز موجود ہیں ، جو اینٹی آکسیڈینٹ ہیں جو جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے ، اعصاب کی نمو کو فروغ دینے اور دماغ کی مدد کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
ٹریمیلا فوکیفورمیس صحت سے متعلق فوائد
ذیل میں آپ کو ٹرمیلا مشروم کے 7 صحت سے متعلق فوائد ملیں گے اور کیوں ٹرمیلا کا استعمال آپ کی جلد اور آپ کی صحت کو بڑھا سکتا ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ ٹریمیلا مشروم سپر فوڈ مشروم کیوں ہیں ، اور یہ قریب ہی ہے کہ ان کو عالمی توجہ مل جائے جس کے وہ مستحق ہیں!
فائدہ 1: جلد کو ہائیڈریٹ کرنا اور جھریاں کم کرنا
ہمیں پہلے خوبصورتی سے فائدہ اٹھانا ہے کیونکہ قدیم چینی خوبصورتی گوئیفی کے ذریعہ اس کی تصدیق شدہ ٹرمیلا اسی کے لئے مشہور ہے۔ ٹرمیلا کے بہت سارے صحت کے فوائد اس کی زیادہ مقدار میں پولیسیچرائڈز ہیں جو اینٹی آکسیڈینٹ ہیں جو جلد کو ہائیڈریٹ اور صحت مند رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ مزید برآں ، ٹرمیلا میں اعلی مقدار میں وٹامن ڈی اس کی جلد کو بڑھانے کے فوائد میں ایک کردار ادا کرتا ہے۔ وٹامن ڈی جلد کے خلیوں کی نشوونما میں مدد کے لئے ضروری ہے ، اور جلد کی جلد عمر کو ٹھیک کرنے اور روکنے دونوں میں مدد فراہم کرتا ہے۔ وٹامن ڈی ایک چربی گھلنشیل وٹامن بھی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ یہ جلد کو ہائیڈریٹ اور کومل رکھنے میں اپنا کردار ادا کرتا ہے۔
ٹریمیلا مشروم اور ان کی انوکھی پولیسیچرائڈ مرکبات میں پانی کو برقرار رکھنے والی خصوصیات ہیں جن کو شکست دینا مشکل ہے۔ دراصل ، ٹرمیلا مشروم کی پانی کو روکنے کی گنجائش اس کے وزن سے 500 گنا زیادہ ہے۔ یہ ضروری ہے کیونکہ آپ کی جلد کو تندرست اور ہائیڈریٹ رکھنا آپ کی جلد کو جوان اور صحت مند نظر آنے اور محسوس کرنے کے لئے ضروری ہے۔ در حقیقت ، ڈرمو اینڈوکرونولوجی کے جریدے کے مطابق جو چیز جوانی کی جلد کو لچکدار ، نرم ، مضبوط اور کومل رکھتی ہے وہ پانی کا اعلی مواد ہے۔ لہذا ، ان ہائیڈرٹنگ مشروم کو باقاعدگی سے کھانے سے ہماری جلد ہائیڈریٹ رہ سکتی ہے ، جھریاں اور باریک لکیروں کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ٹرمیلا جلد میں نمی کھینچ کر ہائیلورونک تیزاب سے ملتی جلتی کام کرتی ہے۔ در حقیقت ، ٹرمیلا مشروم جلد کو نمی بخش بنانے میں مدد دینے میں ہائیلورونک تیزاب سے کہیں زیادہ فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔ یہ تجویز کیا گیا ہے کہ چونکہ ٹرمیلا کے ہائیڈریٹنگ مالیکیول ہائیلورونک تیزاب کی نسبت چھوٹے ہیں ، لہذا ٹریمیلا کے ہائیڈریٹنگ مالیکیول تیزی سے اور زیادہ مؤثر طریقے سے جلد میں داخل ہونے کے اہل ہیں۔ ٹرمیلا سے یہ اضافی نمی آپ کی جلد کی ساخت اور لچک کو بہتر بنا سکتی ہے۔ تعجب کی بات نہیں کہ ان کو خوبصورتی مشروم کہا جاتا ہے!
فائدہ 2: ٹریمیلا مشروم اینٹی آکسیڈینٹ سے لدے ہیں
ٹریمیلا مشروم پولیساکرائڈس سے بھری ہوئی ہیں جس میں یہ دکھایا گیا ہے کہ وہ عمر رسیدہ اور اینٹی آکسیڈینٹ دونوں اثرات رکھتے ہیں کیونکہ ان کی خلیوں کو ہونے والے نقصان کو روکنے کی صلاحیت کی وجہ سے جو آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ ہماری صحت کو کئی طریقوں سے فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔ ایک اہم چوہوں کے مطالعے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ پولیسچارڈز اینٹی آکسیڈینٹ انزائم سرگرمیوں کو بہتر بناسکتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کیونکہ اینٹی آکسیڈینٹ انزائم ہمارے جسم میں آزاد ریڈیکلز کے نقصان دہ اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ایک اور مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ٹریمیلا مشروم میں پائی جانے والی پولیسچارڈز ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کی وجہ سے انسانی جلد کی چوٹوں کو دبانے میں کامیاب ہیں ، اس طرح ہمارے جسموں پر کچھ آکسائڈیٹیو تناؤ کا خاتمہ کرتے ہیں۔
ایک اور قابل قدر مطالعہ جس کو ہم پرچم لگانا چاہتے ہیں وہ ہے مالیکیولر میڈیسن رپورٹس میں 2018 کی ایک رپورٹ جس میں محققین نے ٹمیلا کے حفاظتی اثرات کی تحقیقات کے ل tre ٹریمیلا پولیسچرائڈ کے نچوڑوں کا استعمال کیا۔ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹرمیلا نچوڑ نے انسانی جلد کی ریشہ دوائیوں میں اپوپٹوسیس (انسانی نمو اور نشوونما کے ل natural قدرتی خلیوں کی موت) کو کم کردیا۔ فائبرو بلاسٹس ایسے خلیات ہیں جو کولیجن کی ترکیب کرتے ہیں ، اور ساتھ ہی جسم کے بافتوں کے لئے فریم ورک تیار کرتے ہیں اور زخموں کی تندرستی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ فائبروبلاسٹس کی مدد اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات مرتب کرنے سے ، ٹریمیلا مشروم میں موجود پولیساکرائڈ جلد کی سالمیت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے ، سجی جلد ، کمزور ہڈیوں اور مشترکہ سختی سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔
فائدہ 3: سوزش کو کم کرتا ہے
جبکہ سوزش چوٹ اور انفیکشن کے ل your آپ کے جسم کا ردعمل ہے ، لیکن بہت زیادہ سوزش ، جسم پر سنگین ٹول لے سکتی ہے ، جس کی وجہ سے دائمی بیماری اور دیگر بیماریوں کا باعث بنتا ہے۔ باقاعدگی سے ٹریمیلا مشروم کا استعمال آپ کو سوجن سے لڑنے میں مدد فراہم کرتا ہے! انٹرنیشنل جرنل آف میڈیسنل مشروم نے 2000 میں یہ اطلاع دی تھی کہ ٹریمیلا مشروم میں انسداد سوزش کی مضبوط خصوصیات ہیں ، ایک بار پھر ان پولیسیچرائڈز کی بدولت۔ ٹرمیلا کے اشتعال انگیز فوائد کے مزید ثبوت کے طور پر ، 2018 کے ایک وابستہ مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ ٹرمیلا مشروم سوزش کی نشوونما اور پھیلاؤ کو روک سکتا ہے۔ اس تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ ٹرمیلا مشروم پولیسیچرائڈس سوزش کو پھیلنے سے روکنے میں امکانی عامل ثابت ہوسکتی ہیں۔
ٹریمیلا کے طاقتور اینٹی سوزش فوائد میں دل کی بیماری ، ہائی کولیسٹرول اور ٹیومر جیسی سوزش کی بیماریوں سے لڑنے کی ان کی قابلیت کے لئے زیادہ سے زیادہ مضمرات ہیں۔ مزید برآں ، ٹریمیلا کی سوزش کی خصوصیات دیگر صحت کے مسائل کو مثبت طور پر متاثر کرسکتی ہے جو سوجن کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں ، جن میں مہاسوں ، سانس کی بیماری ، اور سر درد ، بہت سے دوسرے لوگوں میں شامل ہیں۔
فائدہ 4: ٹریمیلا مشروم آپ کو اپنے کولیسٹرول کے انتظام میں مدد کرسکتے ہیں
ٹریمیلا مشروم کو فائدہ مند کولیسٹرول کم کرنے کی سرگرمی کا مظاہرہ کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے۔ 1996 میں چوہوں کے چار ہفتوں کے مطالعے میں ، محققین نے پایا کہ بہت زیادہ کولیسٹرول والے چوہوں نے ایل ایم ایل کولیسٹرول (خراب کولیسٹرول) میں 31 فیصد کمی اور کل کولیسٹرول حراستی میں 19٪ کمی کا سامنا کیا۔ مزید برآں ، ٹرمیلا کھانے سے ٹرائگلیسیرائڈ کی سطح میں نمایاں کمی واقع ہوئی ، جو ، زیادہ تعداد میں ، فالج کے بلند خطرے کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔
جیسے جیسے ہماری عمر ، کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔ غیر علاج شدہ اعلی کولیسٹرول کی وجہ سے متعدد صحت کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں ، خاص طور پر دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا باعث بننا۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کولیسٹرول کی ان اعلی سطح کو اب بعد میں نشوونما سے روکنا دانشمندی ہوسکتا ہے ، اور ٹریمیلا ممکنہ طور پر آپ کو صحیح راستے پر لے جاسکتا ہے!
فائدہ 5: ٹرمیلا مشروم میں وٹامن ڈی زیادہ ہوتا ہے
جیسا کہ اوپر تبادلہ خیال کیا گیا ہے ، ٹریمیلا مشروم وٹامن ڈی سے بھری ہوئی ہیں ، نہ صرف یہ ٹرمیلا کو ان کی جلد بڑھانے کے فوائد دینے میں ضروری ہے ، بلکہ وٹامن ڈی کو پورے جسم کے لئے بہت سارے دیگر اہم صحت سے متعلق فوائد ہیں۔ وٹامن ڈی کیلشیم کو جذب کرنے میں مدد فراہم کرکے ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط رکھنے میں ہماری مدد کرسکتا ہے۔ مزید برآں ، ہمارے مدافعتی نظام اور دماغ کو صحت مند رکھنے کے لئے خاطر خواہ وٹامن ڈی حاصل کرنا ضروری ہے۔ وٹامن ڈی سیل کی افزائش کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے اور کینسر سے بچانے میں اپنا کردار ادا کرسکتا ہے۔
چونکہ وٹامن ڈی صرف کچھ کھانے پینے کے ذرائع میں پایا جاتا ہے یا سورج کے ذریعے حاصل ہوتا ہے ، لہذا ہم میں سے بہت سے لوگوں میں وٹامن ڈی کی کمی ہے۔ خوش قسمتی سے ٹریمیلا مشروم وٹامن ڈی کا ایک اچھا ذریعہ ہیں ، لہذا آگے بڑھیں اور ٹریمیلا کھانے کے ذریعے اپنے وٹامن ڈی کو حاصل کریں!
فائدہ 6: ٹرمیلا مشروم آپ کے مدافعتی نظام کی مدد کر سکتے ہیں
آپ کا مدافعتی نظام آپ کے جسم کے لئے ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ آپ کے جسم کو تمام انفیکشن اور غیر ملکی مادوں سے بچاتا ہے جو آپ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، آپ کا مدافعتی نظام آپ کو صحت مند رکھتا ہے! جیسے جیسے ہماری عمر ، جسم میں مدافعتی نظام ، جیسے جسم کے بہت سے دوسرے افعال وقت کے ساتھ کمزور ہوجاتے ہیں اور وہ اچھی کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کرتے ہیں۔ اس سے ہم میں سے بہت سے لوگوں کو بیمار ہونے اور زیادہ آہستہ سے صحتیابی کا شکار ہونے کا امکان رہتا ہے۔
کینس یونیورسٹی آف میڈیسن کی ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ بیٹا گلوکین ، جو ٹریمیلا میں پائے جانے والے ٹریمیلا پولیساکریڈائڈز ہیں ، امیونوسٹیمولیٹنگ ایجنٹوں (9) کی حیثیت سے مدافعتی معاونت پیش کرتے ہیں۔ وہ جسم کا تکمیلی نظام (قوت مدافعتی نظام کا ایک حصہ) چالو کرتے ہیں ، جو میکروفیجز اور قدرتی قاتل خلیوں کے افعال کو بڑھاتا ہے ، یہ دونوں ہی سفید خون کے خلیوں کی اہم اقسام ہیں۔ اس طرح ، آپ کی غذا میں ٹریمیلا شامل کرنے سے آپ کے دفاعی نظام کو مستحکم رکھنے اور بیماری سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے!
فائدہ 7: ٹریمیلا مشروم کینسر اور اینٹی ٹیومر کے مخالف اثرات مرتب کرسکتے ہیں
ٹریمیلا مشروم کینسر کی روک تھام میں بھی اپنا کردار ادا کرسکتے ہیں۔ یہ جزوی طور پر ان کی پولیسیچرائڈس کی حراستی اور مدافعتی نظام کی مدد کرنے میں ان کے کردار کی وجہ سے ہے۔ اسی Kaunus یونیورسٹی آف میڈیسن کی رپورٹ ہےبیٹا گلوکنزظاہر ہوا کہ یہ پولیسچارڈائڈز ٹیومر کی نشوونما کو روک سکتے ہیں اور اونکوجینسس کو روک سکتے ہیں ، یہ وہ عمل ہے جس کے ذریعے جسمانی صحت مند خلیے کینسر ہوجاتے ہیں۔ مزید برآں ، بیٹا گلوکن ٹیومر پھیلاؤ کو کم کرنے اور ٹیومر میتصتصاس کو روکنے کے قابل ہیں۔ در حقیقت ، چین میں کروائی گئی 2018 کی ایک تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ ٹریمیلا مشروم میں موجود پولیسچارڈ پھیپھڑوں کے کینسر کے خلیوں سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ مشروم کی پولیسچارچائڈس نے اپوپٹوٹک سیل کی موت اور لیپوپولیساکرائڈز کی حوصلہ افزائی سے روکنے کی روک تھام کی تھی ، جو پھیپھڑوں کے بعض کینسر خلیوں میں پائے جاتے ہیں۔
ٹریمیلا فوکیفورمیس جلد کے فوائد
ٹریمیلا ایک سکنکیئر پاور ہاؤس ہے جس میں نہ صرف پانی کی برقرار رکھنے کی ناقابل یقین صلاحیتیں ہیں ، بلکہ یہ ضروری اینٹی آکسیڈینٹ بھی ہیں جو جسمانی عمر کی طرح جلد کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دینے کے لئے بھی بہت اہم ہیں۔
ٹریمیلا کی جلد کی گہری تہوں میں جذب ہونے کی صلاحیت جلد کی لچک کو بڑھانے کے لئے کام کرتی ہے اور بولی جی جی AMP میں مدد ملتی ہے۔ ٹھیک لائنوں اور جھرریاں کو ہموار کریں۔ اس سے بھی بہتر ، ٹریمیلا میں بھی آزاد ریڈیکلز کو توڑنے کی ناقابل یقین صلاحیت ہے - جو ٹھیک لائنوں اور جھرریوں کو پہلی جگہ سے تشکیل دینے سے روکتی ہے!
اگر آپ کو بلک کی ضرورت ہوٹریمیلا فوکیفورمیز ایکسٹریکٹ ،ای میل پر ہم سے رابطہ کریں:herbext@undersun.com.cn
حوالہ جات: https: //en.wikedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.fwardsfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-t-- سب سے زیادہ-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com / جرنل / व्हाٹ-s-the-tremella-effect/
