گاجر کا جڑ کا عرق کیا ہے؟
گاجر کی جڑ کا نچوڑیہ گھریلو گاجر (ڈاؤکس کیروٹا) کی جڑ سے ہے ، جو سبزیوں سے تعلق رکھنے والا یورپ اور ایشیاء میں ہے۔ پہلی صدی عیسوی کے بعد سے گاجر کی کاشت کی جارہی ہے۔ جب کہ پتے اور جڑیں دونوں عام سبزیاں ہیں ، گاجر سب سے زیادہ جڑوں کی سبزیوں کے نام سے مشہور ہیں۔ وہ اپنے سنتری رنگت کے لئے مشہور ہیں ، لیکن ان کا رنگ سفید سے لے کر گہرے ارغوانی تک کہیں بھی ہوسکتا ہے۔
بیٹا کیروٹین 10 with کے ساتھ گاجر جڑ نچوڑ پاؤڈر جو ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو دماغ ، جلد ، پھیپھڑوں اور آنکھوں کی صحت میں فائدہ مند ہے۔ یہ خلیوں کو ہونے والے نقصان ، جلد سے پہلے کی عمر بڑھنے اور جلد کی دیگر بیماریوں سے بچا سکتا ہے۔ یہ آنکھوں کی رات اور اندھے پن کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے جلد کو قدرتی سورج سے تحفظ فراہم کیا۔
بنیادی معلومات:
آئٹم | واؤل / 100 گرام | NRVs (٪) |
حرارت | 46 کلوکال | 2.3 |
پروٹین | 1.4g | 2.3 |
کاربوہائیڈریٹ | 10.2g | 3.4 |
چربی | 0.2g | 0.3 |
لبریز چربی | 0.0g | 0.0 |
کولیسٹرول | 0.0mg | 0.0 |
غذائی ریشہ | 1.3g | 5.2 |
کیلشیم | 32mg | 4.0 |
آئرن | 0.5 ملی گرام | 3.3 |
سوڈیم | 25.1mg | 1.3 |
پوٹاشیم | 193 ملی گرام | 9.7 |
گاجر کی جڑ کے عرق کے فوائد
یہ بدبودار ، سوادج اور انتہائی غذائیت سے بھرپور ہے۔ گاجر کی جڑ کا عرق بیٹا کیروٹین ، فائبر ، وٹامن کے 1 ، پوٹاشیم ، اور اینٹی آکسیڈینٹ (1) کا خاص طور پر اچھا ذریعہ ہے۔ انہیں متعدد صحت سے متعلق فوائد بھی حاصل ہیں۔ وہ [جی جی] # 39 weight وزن میں کمی کے لئے دوستانہ کھانا ہیں اور ان کو کولیسٹرول کی کم سطح اور آنکھوں کی صحت میں بہتری سے جوڑ دیا گیا ہے۔
1. کینسر کا خطرہ کم ہوا
کیروٹینائڈز سے بھرپور غذا کئی قسم کے کینسر سے بچانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ اس میں پروسٹیٹ ، بڑی آنت اور پیٹ کے کینسر شامل ہیں۔ اعلی سطحی کیروٹینائڈ والی خواتین کو چھاتی کے کینسر کا خطرہ بھی کم ہوسکتا ہے۔ آخری تحقیق نے بتایا ہے کہ کیروٹینائڈز پھیپھڑوں کے کینسر سے بچا سکتے ہیں ، لیکن نئی تحقیقوں نے اس باہمی تعلق کی شناخت نہیں کی ہے۔
کم خون کولیسٹرول
ہائی بلڈ کولیسٹرول ، دل کی بیماری کے لئے ایک معروف خطرہ ہے۔ گاجر کی جڑ کا عرق پینے سے کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے۔
3. وزن کم ہونا
کم کیلوری والے کھانے کی حیثیت سے ، گاجر کی جڑ کا عرق پاؤڈر پورے پن میں اضافہ کرسکتا ہے اور بعد میں کھانے میں کیلوری کی مقدار کو کم کرسکتا ہے۔ اسی وجہ سے ، یہ وزن میں کمی کی ایک موثر خوراک کے ل to مفید اضافہ ہوسکتے ہیں۔
4. آنکھوں کی صحت
کم وٹامن اے کی سطح رکھنے والے افراد کو رات کے اندھے ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے ، ایسی کیفیت جو گاجر کا رس نکالنے یا وٹامن اے یا کیروٹینائڈ سے بھرپور دیگر کھانے کی اشیاء کھانے سے کم ہوسکتی ہے۔
گاجر کی جڑ نچوڑ کی درخواست:
1. کھانا شامل کرنے والا
2. مشروبات خام مال
3. گاجر کی جڑ کا عرق اینٹی آکسیڈینٹ سے بھر پور ہے ، جو جلد کو خشک ہونے اور کھردری ہونے سے بچانے میں مدد دیتا ہے۔
It. یہ جھرریاں روکنے میں مدد کرتا ہے اور عمر بڑھنے کے عمل کو لاک کرتا ہے۔ وٹامن اے ، ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہونے کے ناطے ، آزاد ریڈیکلز پر بھی حملہ کرتا ہے تاکہ عمر بڑھنے کی علامتوں جیسے جھریوں ، روغن اور جلد کی ایک ناہمواری سے بچا جا سکے۔
5. کیروٹ جڑ نچوڑ پاؤڈر جلد کے ؤتکوں کی مرمت میں مدد کرتا ہے اور سورج کی سخت کرنوں سے بچاتا ہے۔ اس سبزی میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ جلد کی حالتوں جیسے پمپس اور مہاسوں ، خارشوں ، ڈرمیٹیٹائٹس اور وٹامن اے کی کمی کی وجہ سے جلد کی دیگر پریشانیوں کا علاج کرسکتے ہیں۔
ہم سے رابطہ کریں:
فون: +16263716327
ای میل:herbext@undersun.com.cn
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: گاجر کی جڑ کا عرق ، گاجر کا جڑ کا عرق پاؤڈر ، گاجر کا رس نکالنے ، سپلائرز ، مینوفیکچررز ، فیکٹری ، تھوک ، خرید ، قیمت ، کوٹیشن ، بلک ، برائے فروخت