گوجی پاؤڈر

گوجی پاؤڈر کیا ہے؟

گوجی پاؤڈرایک غیر معمولی خوشگوار کاٹ نے اور واقعی ایک منفرد ذائقہ ہے - کہیں ایک خشک چیری، کشمش، اور کرینبیری کے درمیان. یہ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ اور مکمل پروٹین سمیت بہت سارے ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتے ہیں۔

نامیاتی گوجی پاؤڈر کو پورے ایشیا میں ہزاروں سالوں سے سب سے زیادہ غذائیت سے بھرپور غذاؤں میں سے ایک کے طور پر اہمیت دی جاتی رہی ہے۔ اس کا لقب "دی ہیپی بیری" چینی روایات سے آیا ہے۔ مقامی مذہبی لوگ جولی اور صحت مند ہونے کے لئے مشہور تھے- یہ ان گوجی بیروں کا نتیجہ تھا جو وہ پیتے تھے اور اپنی چائے پکاتے تھے۔

بنیادی معلومات:

گوجی پاؤڈر فوائد:

1. بہت غذائیت سے بھرپور

گوجی بیروں کی غذائی اجزاء کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ ان کی قسم، تازگی اور ان پر عمل کرنے کے طریقہ کار پر منحصر وسیع پیمانے پر مختلف ہوتا ہے۔ گوجی پاؤڈر بہت غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے۔ ان میں فائبر، پروٹین اور آئرن، تانبا، سیلینیم اور وٹامن اے اور سی سمیت وٹامنز اور معدنیات کی ایک رینج زیادہ ہوتی ہے۔

2. اینٹی آکسیڈنٹس کا بہترین ذریعہ

اینٹی آکسیڈنٹس فری ریڈیکلز سے بچاتے ہیں، جو نقصان دہ مالیکیول ہیں جو آپ کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

گوجی بیریز میں آکسیجن ریڈیکل جذب کرنے کی صلاحیت (او آر اے سی) کا اسکور 3,290 ہے۔ یہ درجہ بندی کچھ غذاؤں میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار کی نشاندہی کرتی ہے۔ مرتکز گوجی بیری جوس کا باقاعدگی سے استعمال جسم میں اینٹی آکسیڈنٹ کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

3۔ اینٹی ایجنگ فوائد ہو سکتے ہیں

ٹیسٹ ٹیوب اور جانوروں کے مطالعے میں خلیات کے نقصان سے بچانے کے لئے خام نامیاتی گوجی بیری پاؤڈر دکھایا گیا ہے۔ اس سے قبل از وقت بڑھاپے سے بچا جا سکتا ہے، لیکن انسانوں میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

4۔ کینسر کی نشوونما کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے

نامیاتی گوجی پاؤڈر کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روک سکتا ہے یا سست کر سکتا ہے اور انہیں فعال طور پر تباہ بھی کر سکتا ہے۔

5. بلڈ شوگر کنٹرول کو بہتر بنا سکتے ہیں

ٹیسٹ ٹیوب اور جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گوجی بیری کا عرق لبلبے کی طرف سے انسولین کی حساسیت اور انسولین کے رطوبوں میں اضافہ کرکے بلڈ شوگر کنٹرول کو بہتر بناتا ہے۔

توانائی کی سطح کو فروغ دے سکتا ہے۔

گوجی بیری کے عرق کی باقاعدگی سے کھپت توانائی کی سطح، ورزش کی کارکردگی اور بہبود کے مجموعی احساسات کو بہتر بنا سکتی ہے۔

7۔ وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے

نامیاتی گوجی پاؤڈر کم جی آئی اور فائبر میں زیادہ ہے، جو وزن میں کمی میں مدد کر سکتے ہیں. مرتکز گوجی بیری کا جوس بڑھتی ہوئی کیلوری جلانے کے ذریعے وزن میں کمی کو فروغ دے سکتا ہے۔

8. کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنا سکتا ہے

جانوروں کے مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ گوجی بیری کا عرق کل کولیسٹرول اور ٹرائیگلیسرائیڈ کی سطح کو کم کرنے اور "اچھا" ایچ ڈی ایل کولیسٹرول بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔

9. مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے

گوجی پاؤڈر جسم کو نقصان دہ بیکٹیریا اور وائرس سے بچانے کے ذمہ دار سفید خون کے خلیوں کو بڑھا کر مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔

گوجی پاؤڈر ایپلی کیشن:

1.بہترین گوجی بیری عرقکھانے، مشروبات میں لگایا جاتا ہے
2۔ اس کا اطلاق فارمیسی میں ہوتا ہے۔

سوالات:(کیا آپ اب ہمارے ساتھ کوئی آرڈر دینا چاہتے ہیں)

پلس کے ساتھ رابطہ : ریلی گاو،herbext@undersun.com.cn