سائیلیم بیج پاؤڈر

سائیلیم بیج پاؤڈر کیا ہے؟

Psyllium صدیوں سے روایتی یورپی جڑی بوٹیوں میں استعمال ہوتا رہا ہے۔سائیلیم بیج پاؤڈربیسواد اور بو کے بغیر ہے اور زیادہ تر کھانے میں شامل کیا جاسکتا ہے۔ سائیلیم پاؤڈر نامیاتی پلانٹگو ovata کے بیجوں سے بنا ہوا ہے ، بھوسی کے بغیر۔ پاؤڈر اس mucilaginous اور امیلاپ خصوصیات کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. سائیلیم سیڈ پاؤڈر عام طور پر کاسمیٹکس اور پاک ترکیبیں میں گاڑھا ہونا اسٹیبلائزر کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

اس کو انڈین سائیلیم اور سنہرے بالوں والی سائیلیم بھی کہا جاتا ہے ، یہ پلانٹ پلانٹگینیسی خاندان سے تعلق رکھتا ہے۔ زمینی بیج ہمیشہ کم از کم 1 گلاس پانی کے ساتھ لیا جائے۔ اگر پیسنے نہیں ، استعمال سے پہلے 2 سے 6 گھنٹے تک گرم پانی میں بھگو دیں۔ ایک نچوڑ اور کبھی کبھی کیپسول کے طور پر بھی لیا جاسکتا ہے۔ اس کے غیر جانبدار ذائقہ کی وجہ سے یہ زیادہ تر کھانے کے برتن میں شامل کیا جاسکتا ہے۔

سائیلیم سیڈ پاؤڈر اور سائیلیم سیڈ بھوسی دونوں پلانٹاگو اووٹا پلانٹ سے اخذ کیے گئے ہیں۔ اس پلانٹ سے موجود فائبر سوجن ہوجاتا ہے اور مائعات کے ساتھ رابطے میں آتے وقت ایک جیل بناتا ہے جو معدے کے راستے سے ہضم اور فضلہ کو منتقل کرنے میں معاون ہوتا ہے۔ بہتر اور کم دانے دار ساخت تیار کرنے کے لئے بھوسیوں کو پیسنا؛ اگر آپ کھانوں میں سائیلیم کا اضافہ کررہے ہیں تو ، ذائقہ کم ہونے کے ساتھ زیادہ اچھی طرح مکس کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے پاؤڈر بہتر انتخاب ہوسکتا ہے۔

سائیلیم سیڈ بھوسی پاؤڈر عام طور پر میٹاماسیل برانڈ نام سے مشہور ہے۔ تاہم ، یہ بینی فائیبر یا سٹرسل میں نہیں پایا جاتا ہے۔

بنیادی معلومات:

سائیلیم بیجفوائد：

1. کولیسٹرول میں کمی

جیسا کہ دوسری قسم کے غذائی ریشہ کا معاملہ ہے ، سائیلیم سیڈ پاؤڈر کولیسٹرول کو کم کرکے دل کی صحت کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ اضافی غذائی ریشہ کھانے سے جذب ہونے والے کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرنے کا کام کرتا ہے ، جس سے اسے شریانوں اور خون کی رگوں میں چپکنے سے روکتا ہے۔ اس سے ایتھروسکلروسیس کے امکانات اور اس کے نتیجے میں دل کے نتیجے میں پیدا ہونے والے مسائل کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ تاہم ، یہ اچھے کولیسٹرول (ایچ ڈی ایل) کی مقدار کو کم نہیں کرتا ہے ، جو آپ کے کولیسٹرول کی سطح کو متوازن اور صحتمند رکھتا ہے۔ مزید برآں ، یہ پت کی پیداوار کو تیز کرتا ہے ، جو کولیسٹرول کو مزید استعمال کرتا ہے۔

2. ہضم مسائل

سائیلیم کا بنیادی کام عمل انہضام کے نظام کی فعالیت اور کارکردگی کو بہتر بنانا ہے ، یعنی آنت میں پانی کے پابند ہونے سے۔ اگر آپ اسہال میں مبتلا ہیں تو ، سائیلیم سیڈ بھوسی پاؤڈر آپ کے پاخانہ کو بلک کرنے اور آنتوں کی حرکت کو معمول پر لانے میں مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ قبض کے مسائل سے نبردآزما ہیں تو ، اس تکلیف کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے ، کیونکہ یہ پیریسٹلٹک تحریک کو تیز کرسکتا ہے اور آپ کے آنتوں کو آسانی سے چلتا رہتا ہے۔ اس سے تناؤ اور سوزش کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے ، جس سے بواسیر اور گیسٹرک السروں کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

3.میں بلڈ شوگر کی سطح کو کم کریں

کیلیفورنیا یونیورسٹی کے محققین کے 2010 کے مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ سائیلیم سیڈ پاؤڈر سپلیمنٹ کو ایسے افراد کے لئے اضافی علاج معالجے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے جو پہلے ہی ذیابیطس کی دوائیوں پر ہیں اور ابھی بھی بعد میں گلوکوز کی سطح زیادہ ہے۔

وزن کم کرنے کے معاملات

غذائی ریشہ کی سب سے اچھی چیز میں سے ایک یہ ہے کہ اس سے پورے پن کا احساس پیدا ہوتا ہے ، اور اس سے طمانیت کا احساس لوگوں کو اپنے وزن کو کم کرنے کے ل. بہت ضروری ہے۔ کھانے کے درمیان ناشتے کو روکنے سے ، سائیلیم سپلیمنٹس پاؤنڈ میں اضافہ کیے بغیر آپ کی توانائی کی سطح کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔ جئ کی چوکر میں اکثر سائیلیم سیڈ بھوسی پاؤڈر ہوتا ہے اور یہ صحت مند ناشتے کے لئے مقبول انتخاب ہے۔

5. خون کا دباؤ

غذائی ریشوں کی متعدد مطالعات میں ، بلڈ پریشر اور فائبر کے مابین ایسوسی ایشن کی تجویز کی گئی ہے ، لیکن سائیلیم ان چند مرکبات میں سے ایک ہے جو مستقل طور پر اس کا استعمال کرنے والوں میں بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے دکھایا جاتا ہے۔ اگرچہ آپ اسے جی جی # 39 t نہیں کرسکتے ہیں ، اس کو واسوڈیلیٹر نہیں کہہ سکتے ہیں ، لازمی طور پر ، سائیلیم خون کی شریانوں اور دل کی شریانوں پر تناؤ کو یقینی طور پر کم کرسکتا ہے۔

6. تیز سوزش کی خصوصیات

بہت سارے مطالعات ہیں جنہوں نے آنت اور بڑی آنت میں سوزش کو کم کرنے کے لئے سائیلیم سیڈ بھوسی پاؤڈر کی بلغم دکھایا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس انفرادی mucilage میں پائے جانے والے تنتمی سرگرمی کی وجہ سے ہے ، کیونکہ یہ آنتوں پر دباؤ اور تناؤ کو کم کرسکتا ہے۔

جسم کو ڈیٹوکسائف کریں

اگرچہ سائیلیم بیج پاؤڈر کو اکثر جلاب کہا جاتا ہے ، لیکن یہ صرف ایک انتہائی موثر قسم کی غذائی ریشہ ہے۔ تاہم ، یہ جسم کو مؤثر طریقے سے سم ربائی کرتا ہے ، کیونکہ معدے کے نظام کو صاف کرنا بھی گٹھر کی صحت کے لئے بہت صفائی اور فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔

درخواست:

درخواستیں: صحت سے متعلق مشروبات ، آئس کریم ، روٹی ، بسکٹ ، کیک ، جام ، فوری نوڈلس ، اناج کا ناشتہ وغیرہ ، فائبر مواد یا کھانے کی سوجن کو بڑھانے کے لئے۔

بہترین سائیلیم بیج پاؤڈر سپلائر

انیسون ہمارے مؤکلوں کے ساتھ طویل مدتی تعلقات سے لطف اندوز ہوتا ہے کیونکہ ہم کسٹمر سروس اور عمدہ مصنوعات کی فراہمی پر توجہ دیتے ہیں۔ اگر آپ ہماری مصنوعات میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، ہم آپ کی مخصوص ضرورت کے مطابق آرڈرز کی تخصیص اور لچکدار ہیں اور ہماری فوری لیڈ ٹائم آرڈر گارنٹیوں پر دیتی ہے کہ آپ بروقت ہماری مصنوعات کو چکھیں گے۔

ہم ویلیو ایڈڈ خدمات پر بھی توجہ دیتے ہیں۔ ہم آپ کے کاروبار میں مدد کے ل service خدمت کے سوالات اور معلومات کے ل. دستیاب ہیں۔

انڈیسن سائیلیم بیج پاؤڈر کیوں منتخب کریں؟

ہم کئی سالوں سے سائیلیم سیڈ بھوسی پاؤڈر میں مہارت حاصل کرتے ہیں ، ہم مسابقتی قیمت کے ساتھ مصنوعات کی فراہمی کرتے ہیں ، اور ہماری مصنوع اعلی ترین معیار کی ہے اور اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ یہ پوری دنیا میں کھپت کے لئے محفوظ ہے اس کی سخت ، آزادانہ جانچ ہوتی ہے۔

سائیلیم بیج پاؤڈر کہاں خریدیں؟

بس ای میل بھیجیںherbext@undersun.com.cn ،یا اپنی ضرورت کو نیچے کی شکل میں جمع کروائیں ، ہم کسی بھی وقت خدمت کے ہیں!