تھائم پاؤڈر

تھائم پاؤڈر کیا ہے؟

تھائم پاؤڈربحیرہ روم کے علاقے میں ایک کم بڑھتی ہوئی، لکڑی کی دائمی جڑی بوٹی ہے اور وسیع پیمانے پر کہیں اور کاشت کی جاتی ہے۔ پسی ہوئی جڑی بوٹی کو پکانے میں بالکل تازہ یا خشک پتے کی طرح استعمال کیا جاسکتا ہے۔ پاؤڈر تھائم کو قدرتی ماؤتھ واش اور غرارے، چہرے کے ٹونر، پولیٹس اور جلد کی دیکھ بھال کی دیگر فارمولیشنز بنانے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔

باریک پسے ہوئے تھائم کے پتوں سے بنایا گیا ہے۔ اس چھوٹی سی کم بڑھتی ہوئی جھاڑی جس کے کرل ہوئے پتے ہزاروں سالوں سے استعمال کیے جا رہے ہیں۔ یہ کثیر المقاصد جڑی بوٹی جس میں اس کی تیز، جنگلی لیموں جیسی خوشبو مرغی، گائے کا گوشت، میمنے، کا گوشت، کھیل، مچھلی، انجیر، گاجر، بکری کا پنیر، دال، پیاز، مٹر، آلو اور ٹماٹر کے ساتھ اچھی طرح میل کھاتی ہے۔ یہ سوپ اور ٹماٹر پر مبنی چٹنی میں بہترین ہے۔ تھائم لیف پاؤڈر نازک سمندری کھانے کے پکوان یا دل کش سوپ اور اسٹیو کے ساتھ اتنا ہی اچھا ہے، اور ہمیں ان سسی سوسج گمبوز کا ذکر کرنا نہیں بھولنا چاہئے جو تھائم کے بغیر ایک جیسا ذائقہ نہیں لیں گے۔ تازہ یا خشک، تھائم ہمیشہ ایک ناگزیر جڑی بوٹی کے طور پر ثابت ہوگا جو آپ کے باورچی خانے کی پینٹری میں ضروری ہے!

بنیادی معلومات:

تھائم پاؤڈر فوائد:

1.اضطراب

تھائم پاؤڈر کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اروما تھراپی کے پریکٹیشنرز انکسیولیٹک (اضطراب کو کم کرنے) کے اثرات لگاتے ہیں، یہ ایک ایسی پراپرٹی ہے جس کی معاونت جرنل آف ایکیوٹ ڈیزیز میں 2014 کے ایک مطالعے سے ہوتی ہے۔ تحقیق کے مطابق چوہوں نے 20 ملی گرام فی کلوگرام (ملی گرام/کلوگرام) پر تھویمول کی زبانی خوراک فراہم کی جس میں ان چوہوں کے مقابلے میں بلند بھول بھلیوں کے ٹیسٹ سے گزرتے وقت بہت کم دباؤ کا مظاہرہ کیا گیا جن کا علاج نہیں ہوا۔ کیا تھائم کے تیل کو سانس لینے سے بھی ایسا ہوسکتا ہے یہ ابھی تک قائم نہیں ہوا ہے۔ مزید انسانی تحقیق کی ضرورت ہے۔

2.اٹوپیک ڈرماٹائٹس

انٹرنیشنل ایمیونوفارماکولوجی میں 2018 کی ایک تحقیق کے مطابق، ایٹوپیک ڈرماٹائٹس والے لوگوں کی جلد پر تھوئمول کے اطلاق کا براہ راست جسمانی ردعمل ہوتا ہے۔ سوزش کے مرکبات کو روکنے کے علاوہ جسے سائٹوکینز کے نام سے جانا جاتا ہے، تھویمول ڈرماٹائٹس کی خصوصیت کے سوجن ڈرمل اور ایپی ڈرمل جلد کی پرتوں کو سکڑنے میں مدد کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، تھیمول بیکٹیریا سٹیفیلوککوکس اوریئس کی وجہ سے ثانوی انفیکشن کو روکنے میں کامیاب رہا۔ یہ سب سے عام پیچیدگی اس وقت پیدا ہوتی ہے جب سوجن والے ٹشوز ایس اوریئس کو جلد کی سطح سے حرکت کرنے اور اس کے نیچے ذخائر قائم کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔

3.کھانسی

تھائم کے پتے کا پاؤڈر طویل عرصے سے کھانسی، برونکائٹس اور سانس کی دیگر حالتوں کے لئے گھریلو علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ کبھی کبھی سینے میں انفیکشن کے علاج کے لئے یا ہوا کے راستے کھولنے کے لئے سانس لینے کے لئے یا لیا جاتا ہے۔ ان اثرات کے کچھ طبی شواہد موجود ہیں۔

4.آنتوں میں انفیکشن

تھمول کو آنتوں کی بیماری سے وابستہ ایک مخصوص انٹریک جراثیم کو بے اثر کرنے کے لئے ٹیسٹ ٹیوبمیں دکھایا گیا ہے۔ سائنسی رپورٹوں میں 2017 کی ایک تحقیق میں بیماری پیدا کرنے والے بیکٹیریا کلوسٹریڈیم پرفرینجن سے ٹیکہ لگانے والی مرغیوں کو ضروری تیل وں کا امتزاج کھلایا گیا جس میں 25 فیصد تھیمول اور 25 فیصد کارویکرول (تھائم میں پایا جانے والا ایک اور طاقتور فینول) شامل تھا۔ 21 دن کے بعد، علاج پرندوں کی آنتوں میں بیکٹیریا کے ثبوت غیر علاج پرندوں کے مقابلے میں بہت کم تھے. ان میں زخم بھی کم تھے اور سی سے متعلق اموات بھی تھیں۔

5.ماہواری میں کھنچاؤ

تھائم پاؤڈر طویل عرصے سے اس کی اینالجیسک (درد سے نجات دینے والی) اور اینٹی اسپاسموڈیک (اسپازم سے نجات دلانے والی) خصوصیات کے لئے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ ان دعووں کی تائید کرنے والے شواہد اکثر ملے جلے ہوتے ہیں لیکن کچھ امید افزا نتائج سامنے آئے ہیں۔

2012 میں جرنل آف ریسرچ ان میڈیکل سائنسز میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں محققین نے کالج کی 120 طالبات کو ماہواری کی تنگی کے علاج کے لئے یا تو تھائم سپلیمنٹس (روزانہ چار بار) یا آئیبوپروفین (روزانہ تین بار) دیئے۔ دو ماہ کے علاج کے بعد خواتین کے دونوں گروپوں نے اسی طرح کی راحت کی سطح کی اطلاع دی۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ تھائم بہت کم ضمنی اثرات کے ساتھ آئیبوپروفین کا ایک قابل عمل متبادل ہوسکتا ہے۔

6.زبانی تھرش

تھائم کے پتے کا پاؤڈر پانی کے ساتھ ملا ہوا طویل عرصے سے سانس کی بدبو اور گنگیویٹس اور مسوڑھوں کی بیماری کی روک تھام کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس بات کے بھی شواہد موجود ہیں کہ یہ زبانی تھرش کا علاج کر سکتا ہے، جو پھپھوندی کینڈیڈا البیکنز کی وجہ سے ہونے والا ایک عام انفیکشن ہے۔ بی ایم سی کمپلیمنٹری اینڈ الٹرنیٹیو میڈیسن میں 2015 کی ایک تحقیق کے مطابق، تھیمول ایک ٹیسٹ ٹیوب میں سی البیکنز اور دیگر کینڈیڈا اسٹرینز کی نشوونما کو دبانے میں کامیاب رہا۔ محققین کا خیال ہے کہ تھیمول نے ایرگوسٹیرول کی پیداوار کو روک دیا، جو کولیسٹرول جیسا مادہ ہے جو پھپھوندی کی نشوونما کو فروغ دینے کے لئے درکار ہے۔ جب اینٹی فنگل ڈرگ نیسٹیٹن کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے، تھیمول تمام کینڈیڈا اسٹرینز کا 87.4 فیصد ختم کرنے میں کامیاب رہا۔

تھائم پاؤڈرخوراک

طبی ایپلی کیشنز کی رہنمائی کے لئے مطالعات کی کمی ہے۔ ٹنچر اور ضروری تیل فنگل انفیکشن کے لئے وقتی طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ تھائم انفیوژن کو 5 فیصد ارتکاز پر غرارے کے طور پر استعمال کیا گیا ہے۔

صحت مند بالغوں میں تھوئل کی فارماکوکینیٹکس کا جائزہ لیا گیا ہے۔ خون یا پیشاب میں کوئی مفت تھویمول نہیں ملا، پیشاب میں سلفیٹ اور گلوکورونائیڈ میٹابولائیٹس کی شناخت کی گئی ہے۔ ایک درمیانی ٹرمینل کے خاتمے کی نصف زندگی کا تخمینہ 10 گھنٹے لگایا گیا تھا۔

تھائم پاؤڈردرخواستوں:

1.عام زکام، گلے میں خراش اور بلغم کی نسبندی کو کم کریں؛

2.الرجی رائنائٹس کو روکیں؛ تھکاوٹ کو کم کرنا؛

3.اعصابی بیماریوں، خون کی کمی، کم بلڈ پریشر، کندھے میں درد اور خشک بخار کو بہتر بنائیں۔

سوالات(کیا یوئے اب ہمارے ساتھ کوئی حکم دینا چاہتے ہیں؟ ）

ریلے گاو :herbext@undersun.com.cn

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: تھائم پاؤڈر، تھائم لیف پاؤڈر، تھائم پتے پاؤڈر، سپلائرز، مینوفیکچررز، فیکٹری، ہول سیل، خریدیں، قیمت، کوٹیشن، بلک، فروخت کے لئے