لیموں کا عرق

لیموں کا عرق کیا ہے؟

لیموں کا عرقیہ پیلا، ساحلی رنگ کا پاؤڈر بنانے کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔ باورچی اور نانبائی یہ پڑھ رہے ہیں، ہم شرط لگاتے ہیں کہ آپ آنکھیں گھما رہے ہیں۔ لیموں کا رس پاؤڈر؟! شاو! جب لیموں کا زیسٹ اتنا تازہ ہے تو پریشان کیوں؟! بہت روشن! ذائقہ میں تو صاف! ٹھیک ہے، لیموں کا زیسٹ تمام خوشبودار تیل ہے اور سائٹرک ایسڈ نہیں ہے۔

یقینی طور پر آپ سیٹرک ایسڈ استعمال کر سکتے ہیں، لیکن یہ تھوڑا سا کیمیکل ہے، ہے نا؟ اس لیموں کے رس کے عرق میں سائٹرک ایسڈ کے ساتھ ساتھ لیموں کا تیل بھی ہوتا ہے۔ تازہ لیموں کے زیسٹ کے ساتھ مل کر آپ کو تمام میٹھا اور کھٹا ملے گا۔ بیکنگ کے حوالے سے اس میں تیزابیت کم ہوتی ہے جو لیموں کے رس کو سیدھا کرتا ہے اور آپ کی احتیاط سے تیار کردہ ترکیبوں کے پی ایچ بیلنس کو گڑبڑ نہیں کرے گا۔

اگر آپ زیادہ آرام دہ بیکر ہیں تو اسے آزمائیں۔ اپنی پائی یا بسکٹ کے آٹے میں آدھا چائے کا چمچ لیموں کا پاؤڈر شامل کریں یا اس آٹے میں شامل کریں جسے آپ بیکنگ سے پہلے روٹی کوٹنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ وہ کھٹی سمیک ایک باسی ترکیب میں تازہ ہوا کا سانس لیتی ہے۔

بنیادی معلومات

لیموں کے عرق کے فوائد:

1۔لیموں کا عرق پینے سے آپ ہائیڈریٹ رہتے ہیں۔ میو کلینک کے مطابق، اس بات کا کوئی مقررہ جواب نہیں ہے کہ آپ کو روزانہ کتنا پانی پینا چاہیے۔ لیکن، ایک دن میں آٹھ گلاس کا اصول اوسط فرد کے لیے ایک اچھا مقصد ہے۔ سب سے اہم بات، اگر آپ کے پانی میں لیموں کے ٹکڑوں کو شامل کرنے سے آپ کو زیادہ پانی پینے میں مدد ملتی ہے - اس کے لیے جائیں! ہائیڈریٹ رہنا ان سب سے آسان اور مہربان چیزوں میں سے ایک ہے جو ہم اپنے جسم اور اندرونی پلمبنگ کے لیے کر سکتے ہیں۔

2۔لیموں وٹامن سی کا ایک اچھا ذریعہ ہیں۔ ایک اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتے ہوئے، وٹامن سی آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے اور آپ کے خلیات کو آزاد ریڈیکلز سے بچانے میں مدد کرے گا۔

3. لیموں کا پانی بڑھتے وزن کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ لیموں کے عرق میں موجود پولیفینول اینٹی آکسیڈنٹس دائمی سوزش کو کم کر سکتے ہیں جو وزن میں اضافے کا باعث بن سکتے ہیں۔ مزید برآں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ پانی پینا وزن میں کمی پر مثبت اثر ڈال سکتا ہے جو آپ کی ضرورت سے زیادہ کھانے کی خواہش کو دباتا ہے، آپ کے میٹابولزم کو بحال کرتا ہے، اور آپ کی ورزش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ زیادہ پانی پینا اور اس کے صحت کے فوائد کے لیے لیموں شامل کرنا یقینی طور پر وزن میں کمی کے محاذ پر ایک جیت/جیت ہے۔

وٹامن سی آپ کی جلد کو کومل رکھنے اور جھریوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ہماری جلد کو نرم اور سکھایا جانا ہماری عمر کے ساتھ ساتھ آپ کی ظاہری شکل کو دور کر دے گا۔ ہم سب جوان نظر آنا چاہتے ہیں، اور آپ کے پانی میں لیموں کے عرق کو نچوڑ کر آپ کی جلد کو چمکنے میں مدد ملے گی۔

4. روزانہ صبح لیموں کے عرق کے ساتھ ایک کپ گرم پانی پینے سے آپ کے نظام انہضام کو جگانے اور قدرتی جلاب کے طور پر کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ صرف ایک کپ کافی کو گرم پانی اور لیموں سے تبدیل کرنے سے آپ کی کیفین کی مقدار کم ہو جائے گی اور آپ کے سسٹم کو ایک چھوٹے سے سوئچ سے فلش کرنے میں مدد ملے گی۔

5. Halitosis، سانس کی دائمی بو، کچھ لوگوں کے لیے ایک ناخوشگوار مسئلہ ہو سکتا ہے۔ صبح نہار منہ ایک گلاس پانی میں لیموں کے عرق کے ساتھ پینے سے منہ کے خشک ہونے کی وجہ سے سانس کی بدبو کے بیکٹیریا کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔ لیموں میں موجود تیزاب بدبو کو بے اثر کرتا ہے جو سانس کی ناخوشگوار حالت سے لڑ سکتا ہے۔ اگلی بار جب آپ کے دانتوں کا برش ایسا نہیں کرتا ہے تو، ایک لمبے گلاس پانی تک پہنچیں اور اس میں ایک لیموں کا رس نچوڑ لیں۔ آپ کا منہ تیزی سے جاگ جائے گا!

6. لیموں میں سائٹرک ایسڈ ہوتا ہے جو پیشاب کو کم تیزابیت والا بناتا ہے اور گردے کی چھوٹی پتھری کو بھی توڑ سکتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے اچھی خبر ہے جو گردے کی پتھری کا شکار ہیں۔ لیموں کے عرق کے ٹکڑوں کے ساتھ روزانہ ایک گلاس پانی پینے سے اس مسئلے سے مکمل طور پر نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ لیموں کا عرق پینے سے آپ کو یہاں درج کچھ صحت کے فوائد میں مدد مل سکتی ہے۔ حتمی مقصد زیادہ پانی پینا اور ہائیڈریٹ رہنا ہے۔ اگر لیموں کا نچوڑ یا ٹکڑا آپ کو اس مقصد تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے تو اتنا ہی بہتر ہے۔ خوشگوار ضمنی فائدہ یہ ہے کہ لیموں کا پانی آپ کی خوراک میں اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن سی اور سائٹرک ایسڈ شامل کرسکتا ہے۔

لیموں کے عرق کے استعمال:

1. ٹھوس مشروبات کے لیے استعمال کریں، پھلوں کا رس ملا ہوا مشروبات؛

2. آئس کریم، کھیر یا دیگر میٹھے کے لیے استعمال کریں؛

3. صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے لیے استعمال کریں؛

4. نمکین مسالا، چٹنی، مصالحہ جات کے لیے استعمال کریں۔

5. کھانا پکانے کے لیے استعمال کریں؛

عمومی سوالات:

کیا آپ ابھی ہمارے ساتھ آرڈر دینا چاہتے ہیں؟

براہ کرم ریلی سے رابطہ کریں:herbext@undersun.com.cn

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: لیموں کا عرق، بہترین لیموں کا عرق، لیموں کا عرق، سپلائرز، مینوفیکچررز، فیکٹری، تھوک، خرید، قیمت، کوٹیشن