کیا آپ جانتے ہیں کہ جب CoQ10 اور PQQ کو ایک ساتھ لیا جائے تو حتمی نتیجہ دونوں میں سے کسی ایک کو اکیلے لینے سے بھی بہتر ہوتا ہے؟
ہم آپ کو اپنے دو پسندیدہ انرجی بوسٹرز - PQQ اور CoQ10 دے رہے ہیں۔ یہ مضمون ہر چیز کو توڑ دیتا ہے جو آپ کو PQQ اور CoQ10 کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے اور انہیں آپ کے اسٹیک میں کیوں ہونے کی ضرورت ہے۔
PQQ کیا ہے؟
پائرولوکوئنولائن کوئینون، جسے عام طور پر PQQ کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک غذائی سیل کی تقویت ہے جسے عام طور پر سبزیوں، نامیاتی مصنوعات اور سبزیوں جیسے کھانے کے چند ذرائع میں تلاش کیا جاتا ہے لیکن دوسری طرف، انسانی چھاتی کے دودھ میں منتقل کیا جاتا ہے۔1. چونکہ لوگ PQQ کو یکجا نہیں کر سکتے، اس لیے اسے خوراک کے ذریعے حاصل کرنا چاہیے۔
تحقیق ابھی تک لوگوں میں پی کیو کیو کے قدرتی کاموں کی جانچ کر رہی ہے، تاہم، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مختلف بنیادی جسمانی صلاحیتوں کے ساتھ منسلک ہے، بشمول نوزائیدہ نشوونما، دوبارہ پیدا کرنے والی عمل، جگر اور ٹھوس صلاحیتوں، اور مائٹوکونڈریل بائیو جینیسس، پھر بھی اس میں نیورو پروٹیکٹو اور کینسر بھی شامل ہیں۔ روک تھام کے ایجنٹ کی خصوصیات جو ذہنی تندرستی اور مزاحم صلاحیت میں مدد کرتی ہیں۔
PQQ کیا کرتا ہے؟
اصل میں PQQ کے افعال کے پیچھے اجزاء بالکل واضح نہیں ہیں، پھر بھی ہم واقعی یہ سمجھتے ہیں کہ یہ مائٹوکونڈریا کی تندرستی اور صلاحیت کی حمایت میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، جسم کے تمام خلیات کی قوتوں کو شمار کیا جاتا ہے۔ مائٹوکونڈریا عملدرآمد کے لیے درکار توانائی پیدا کرتا ہے، اس لیے کسی بھی قسم کی ٹوٹ پھوٹ کا مطلب ایک اہم ہٹ ہے۔
اس کے باوجود، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ PQQ مائٹوکونڈریل صلاحیت اور بایوجنسیس کو اپ گریڈ کر سکتا ہے اور میٹابولک ہومیوسٹاسس پر کام کر سکتا ہے۔2. یہ CAMP ری ایکشن جزو کو محدود کرنے والے پروٹین (CREB) اور peroxisome proliferator-actuated receptor-coactivator-1 (PGC-1) کے نفاذ کے ذریعے کرتا ہے، یہ ایک اہم راستہ ہے جو مائٹوکونڈریل بائیوجنسیس کو کنٹرول کرنے میں مصروف ہے۔3
CoQ10 کیا ہے؟
Coenzyme Q10، زیادہ تر حصہ کے لئے جس کا اشارہ صرف CoQ10 کے طور پر کیا جاتا ہے، ایک غذائیت ہے جیسے چربی میں تحلیل ہونے والا کوئینون عام طور پر جسم میں موجود ہوتا ہے۔ یہ دل، دماغ، جگر اور گردے کی طرح سب سے زیادہ متحرک بافتوں میں سب سے زیادہ قابل ذکر توانائی کے ٹرن اوور کی شرح کے ساتھ متاثر کن طور پر زیادہ فکسشن میں پایا جاتا ہے۔4. چونکہ CoQ10 گہرے طور پر میٹابولک طور پر متحرک ٹشوز میں بھرا ہوا ہے، اس لیے کمی کو چند کارڈیو میٹابولک میسز سے منسلک کیا گیا ہے۔5.
CoQ10 mitochondrial oxidative respiratory chain کے اندر الیکٹرانوں کے جائز تبادلے کے لیے بہت اہم ہے، جو ATP بنانے کے لیے جوابدہ ہے، پھر بھی یہ دل کے خلیوں سے ایڈنائن نیوکلیوٹائڈ پول کی کمی کو روک کر ATP کی سطح کی حمایت کرتا ہے۔6.
اسی طرح، یہ کینسر سے بچاؤ کے ایجنٹ کے چارے اور کیلشیم کے زیادہ بوجھ کو کم کرنے کے لیے کیلشیم چینلز کے چکر لگانے والے کے طور پر بھی لپڈ پیرو آکسیڈیشن کو روکنے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے۔
CoQ10 کیا کرتا ہے؟
یہ بات گہری ہے کہ CoQ10 سیل کے مائٹوکونڈریا میں آکسیڈیٹیو فاسفوریلیشن کے عمل کے ساتھ بھرپور طریقے سے مصروف ہے، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ توانائی (ATP) کی تخلیق کا ایک اہم حصہ ہے جو جسم کے تمام چکروں کو بھرتا ہے۔
عملی طور پر تمام اے ٹی پی مائٹوکونڈریا میں آکسیڈیٹیو فاسفوریلیشن کے ذریعے بنتے ہیں، اور اس حقیقت کی روشنی میں کہ بنیادی طور پر، فون کی تمام صلاحیتیں مناسب اے ٹی پی پر انحصار کرتی ہیں، CoQ10 ہر انسانی بافتوں اور عضو کی مضبوطی کو برقرار رکھنے کے لیے بنیادی ہے۔7.
جیسا کہ ہم نے کہا، دل اور دماغ کی طرح قابل ذکر میٹابولک ایکشن والے ٹشوز میں، CoQ10 مضبوط کینسر سے بچاؤ کا ایجنٹ، بایو انرجیٹک، پرسکون، فلم سٹیبلائزر، اور antiatherogenic صلاحیتوں کا حامل ہے۔ ان خصوصیات کے پیش نظر، اسے چند مستقل اور شدید بیماریوں کے علاج میں ایک مددگار اضافہ کے طور پر ظاہر کیا گیا ہے، بشمول5:
- ہائی بلڈ پریشر
- اسکیمک دل کی بیماری
- میوکارڈیئل انفرکشن
- دل بند ہو جانا
- وائرل مایوکارڈائٹس
- کارڈیومیوپیتھی
- ڈسلیپیڈیمیا
- موٹاپا
- ٹائپ 2 ذیابیطس
- میٹابولک سنڈروم
PQQ Plus CoQ10: ایک ساتھ بہتر
اگر آپ بھاری محرکات پر انحصار کیے بغیر اپنی توانائی کو زیادہ سے زیادہ کرنا چاہتے ہیں، تو ہمارے پاس آپ کے لیے PQQ پلس CoQ10 موجود ہے۔
PQQ کی طرح، CoQ10 سیلولر سطح پر توانائی کی پیداوار کو سپورٹ اور بڑھاتا ہے، لہذا جب آپ ان سپلیمنٹس کو اکٹھا کرتے ہیں، تو وہ سیلولر سگنلنگ پاتھ ویز کو ماڈیول کرنے، فری ریڈیکلز سے ہونے والے نقصان کو روکنے، اور مائٹوکونڈریل فنکشن کو سپورٹ کرنے پر ایک ہم آہنگی کا اثر ڈالتے ہیں۔
PQQ اور CoQ10 پاور سے بھرے پنچ فراہم کرتے ہیں۔ CoQ10 مائٹوکونڈریا کی رفتار اور کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، جبکہ PQQ مائٹوکونڈریل بائیو جینیسس کو فروغ دے کر مدد کرتا ہے۔ وہ مل کر تیزی سے زیادہ توانائی پیدا کرنے کے لیے کام کرتے ہیں۔
ہمارا مطلب یہ ہے۔
ہمیں بے حد توانائی کے لیے CoQ10 پسند ہے کیونکہ:
سیل کی توانائی کو چمکاتا ہے۔: CoQ10 الیکٹران اور پروٹون کو مائٹوکونڈریل تہوں میں منتقل کرتا ہے، جس سے خوراک کے ذرائع میں توانائی کو اے ٹی پی سیل توانائی میں تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے۔
مائٹوکونڈریل انشورنس: CoQ10 ubiquinol میں تبدیل ہوتا ہے، ایک سیل ریانفورسمنٹ جو مائٹوکونڈریا کو آزاد انقلابیوں کے سیل کو نقصان پہنچانے، عمر میں تیزی لانے والے اثرات سے بچاتا ہے۔
مائٹوکونڈریل بائیوجنسیس: CoQ10 توانائی کی تخلیق اور پیداواری صلاحیت میں معاونت کے لیے آکسیڈیٹیو دباؤ کی وجہ سے نئے مائٹوکونڈریا کی ترتیب کو متحرک کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔
اگرچہ PQQ پوری طرح سے ٹھوس مائٹوکونڈریل صلاحیت کے ساتھ جڑا ہوا ہے، یہ CoQ10 کی مائٹوکونڈریل سپورٹ کو اس کے ذریعے پورا کرتا ہے:
متحرک مائٹوکونڈریل بایوجنسیس: PQQ CoQ10 کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے تاہم خصوصی بائیو ایکٹیویٹی کے ذریعے - مائٹوکونڈریا کو کنٹرول کرنے میں مصروف موروثی راستوں کو متاثر کرتا ہے۔
مائٹوکونڈریل آکسیڈیٹیو پریشر سے لڑنا: یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ PQQ میں L-ascorbic ایسڈ کی سیل ریانفورسمنٹ فورس 5,000x ہو، جو آزاد انقلابیوں کو نقصان پہنچانے کے خلاف زیادہ زمینی مائٹوکونڈریل یقین دہانی کراتی ہے۔
بنیادی طور پر، PQQ ایک نوٹروپک ہے جو زیادہ گہری یادداشت، زیادہ توانائی کو برقرار رکھتا ہے، دماغ کی حفاظت کرتا ہے، اور ان کی تعداد کو بڑھا کر مائٹوکونڈریل کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے۔ پھر ایک بار پھر، CoQ10 اس بات کی ضمانت دیتا ہے کہ آپ کے پاس جو مائٹوکونڈریا ہے وہ مثالی طور پر اور اپنی سب سے قابل ذکر حد پر کام کر رہا ہے۔
اس مقام پر جب آپ کے پاس موجود تمام مائٹوکونڈریا زیادہ "فلیش" کے ساتھ کام کر رہے ہیں، اس کا مطلب ہے زیادہ توانائی، بہتر خلیات، اور مزید ترقی یافتہ ذہنی اور مکمل جسمانی صلاحیت۔
ان میں سے دونوں توانائی اور تندرستی کے لیے غیر معمولی فوائد پیش کرتے ہیں، پھر بھی وہ اکیلے سے زیادہ قابل ذکر فوائد دیتے ہیں۔ PQQ اور CoQ10 میں شامل ہونے کا ایک ضرب اثر ہے۔
نتیجہ
اگر آپ اس متحرک جوڑی کو تلاش کر رہے ہیں، تو Undersun Biomedtech Corp. ان دونوں کو اور بہت کچھ فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک الٹرا ماڈرن ضمیمہ ہے جو روزانہ کی کارکردگی کو تیز رفتاری سے پاک زندگی کے ساتھ سپرچارج کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ بہتر، صاف ستھرا اور صحت مند توانائی بڑھانے کے لیے کیفین کے بغیر کام کرتا ہے۔
حوالہ جات
1.KR Jonscher، RB Rucker. باب 13- پائرولوکوینولین کوئینون: اس کا پروفائل، جگر پر اثرات اور صحت اور بیماریوں سے بچاؤ کے لیے مضمرات۔ جگر کی بیماری میں غذائی مداخلت۔ 2019:157-173۔
2.M Akagawa، M Nakano، K Ikemoto. پائرولوکوئنولائن کوئینون کے صحت سے متعلق فوائد کے مطالعے میں حالیہ پیشرفت۔ بایوسی بائیوٹیکنول بائیو کیم۔ 2016؛80(1):13-22۔
3.W Chowanadisai, KA Bauerly, E Tchaparian, A Wong, GA Cortopassi, RB Rucker. Pyrroloquinoline quinone cAMP رسپانس عنصر بائنڈنگ پروٹین فاسفوریلیشن اور PGC-1 الفا ایکسپریشن میں اضافہ کے ذریعے مائٹوکونڈریل بائیوجنسیس کو متحرک کرتا ہے۔J Biol Chem۔ 2010؛285(1):142-152۔
4.MT ٹران، ٹی ایم مچل، ڈی ٹی کینیڈی، دائمی دل کی ناکامی، انجائنا، اور ہائی بلڈ پریشر میں کوئنزائم Q10 کا جے ٹی کردار۔ دواسازی. 2001؛ 21:797-806۔
5.VI Zozina, S Covantev, OA Goroshko, LM Krasnykh, VG Kukes۔ قلبی اور میٹابولک امراض میں Coenzyme Q10: مسئلہ کی موجودہ حالت۔ Curr Cardiol Rev. 2018;14(3):164-174۔
6.RA Bonakdar، E Guarneri. Coenzyme Q10. امریکی فیملی فزیشن۔ 2005; 72(6):1065-1070
7.R Coenzyme Q10: ضروری غذائیت۔ جے فارم بائیو الائیڈ سائنس۔ 2011؛3(3):466-467۔
