بزرگ اقتباس کیا ہے ؟

Elderberry کیا ہے ؟

بزرگتجویز کردہ استعمال میں عام سردی ، کھانسی اور فلو کی علامات ، سائنوسائٹس کے طور پر ، ایک اممونوسٹامولانٹ کے طور پر ، اور منہ کے السر اور ٹونمولیلائزیشن کا علاج کے علاج اور روک تھام کے لئے شامل ہیں. کے لئے تجویز کردہ استعمالالڈریبیری اقتباسایل ڈی ایل کولیسٹرول کے نقصان دہ اثرات کو کم کرنے میں شامل ہیں, اور ایک ینٹیآکسیڈینٹ کے طور پر تحفظ.

الڈربیری کی کئی مختلف قسموں سے مرادسامہمدرخت ، جو ایک پھول پلانٹ کے ساتھ تعلق رکھنے والا ہےAdaeخاندان. سب سے زیادہ عام قسم ہےسامہم مادۂ، جسے یورپی بزرگ یا سیاہ بزرگ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. یہ درخت یورپ کے مقامی ہے ، اگرچہ یہ دنیا کے بہت سے دوسرے حصوں میں بھی بڑے پیمانے پر اضافہ ہوا ہے.

ایس مادۂ30 فٹ (9 میٹر) قد تک اگتا ہے اور چھوٹے سفید یا کریم کے رنگ کے پھولوں کے نام سے جانا جاتا ہے. بیر چھوٹے سیاہ یا نیلے رنگ کے سیاہ میووں پائے جاتے ہیں. بیر بہت شدید ہیں اور کھایا جا کرنے کے لئے پکایا جائے کرنے کی ضرورت ہے. پھول ایک نازک مسقط مہک ہے اور خام یا پکایا کھایا جا سکتا ہے. دیگر قسموں میں امریکی بزرگ ، بونا بزرگ ، نیلا elderberry ، دانایڈرٹ ، ریڈ فروغ ایلڈر اور انٹیلاوپی برش شامل ہیں. بزرگ درخت کے مختلف حصوں میں دواؤں اور پاک مقاصد کے لئے تاریخ بھر میں استعمال کیا گیا ہے.

ہزاروں سال کے لئے ، لوگوں نے انہیں سردی اور فلو سے لڑنے کے لئے استعمال کیا. چند مطالعہ سے یہ مشورہ دیتے ہیں کہ اگر آپ انہیں پہلے دن یا دو میں لے جائیں تو ان کا اقتباس فلو کی علامات کم ہوسکتی ہے. صرف پکا ہوا اور ان کے پتے آپ کو بیمار بنا سکتے ہیں. اس کے علاوہ, خواتین جو حاملہ یا دودھ پلانے یا مدافعتی نظام کے مسائل کے ساتھ کسی کو بھی بیر نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ ذیابیطس ادویات ، داوریٹاکس یا laxatives لیتے ہیں تو ان کا استعمال نہ کریں ۔

بزرگ کیا ہے کے لئے اچھا نکالیں?

صحت کے فوائد

Elderberry کی صحت کے فوائد میں سے بہت اینٹیکیوینن کے لئے منسوب کیا جا سکتا. ایک ینٹیآکسیڈینٹ کے طور پر ، اینٹیکیوینن کو آزاد ذراتی کے جسم کو صاف کرنے کی طرف سے کام کرتا ہے جو ڈی این اے کی سطح پر خلیات کو نقصان پہنچا ہے.1اس میں اینٹی وائرل خصوصیات بھی ہیں جو بعض عام انفیکشن کی شدت کو روکنے یا کم کرسکتے ہیں.

Elderberry بھی اینٹی اشتعال انگیز اثرات exerts ، جسم کے مدافعتی ردعمل بات کی طرف سے سوجن اور درد کو کم کرنے.2

سردی اور فلو

Elderberry رس شربت ایک گھر کے علاج کے طور پر ، سردی اور فلو کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے ، جن میں سے دونوں ایک وائرس کی وجہ سے ہیں. شربت پہلی علامات کے 48 گھنٹے کے اندر لے لیا تو انفیکشن کی شدت اور مدت کو کم کرنے کے لئے خیال کیا جاتا ہے. چھوٹے جائزوں سے کچھ ابتدائی ثبوت اس دعوے کی حمایت کرتا ہے.

سردی اور فلو دونوں کے لئے بزرگ پر 2019 مطالعہ نے مشورہ دیا کہ پھل کافی کم سانس علامات میں کمی ہے.

کیا بزرگ ظاہر نہیں کیا تھا ایک سردی حاصل کرنے کے خطرے کو کم کیا گیا تھا; دونوں بزرگ گروپ اور جگہبو گروپ میں زیادہ سے زیادہ انفیکشن کی ایک ہی تعداد تھی.

تاہم ، 2012 مطالعہ سے مشورہ دیا گیا ہے کہ بزرگ ایک مدافعتی ردعمل کی حوصلہ افزائی کرکے نزلہ انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.5

کبج

کبج کے علاج میں خشک بزرگ سے بنا چائے پینے کی مدد کر سکتے ہیں. یہ رنیچک اثر بزرگ میں ایک کمپاؤنڈ سے منسوب کیا جاتا ہے کے طور پر جانا جاتا ہےانترقوانونی

روبرب اور سینا میں بھی پائے جاتے ہیں ، انترقوانونی آنتوں میں پانی کے جذب کو روکتا ہے ہے. یہ آنتوں کے دباؤ کو بڑھاتا ہے, پٹھوں کی حوصلہ افزائی سنکچن (پراسٹالساس)آنتوں کی کلیئرنس کو فروغ دینے کے لئے

اگرچہ elderberry کے رنیچک کی خصوصیات سے متعلق بہت کم طبی ادب موجود ہے ، یہ محفوظ ہے جب پانچ دن تک استعمال کیا جاتا ہے.

درد امداد

انتوکیانانس سوزش کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. وہ بزرگ میں جو جسم کے مدافعتی خلیات کی طرف سے نائٹرک آکسائڈ کی پیداوار میں رکاوٹ کی طرف سے کرتے ہیں. نائٹرک آکسائڈ چوٹ یا بیماری کے جواب میں سوزش کی طرف جاتا ہے کہ ایک سیگنلگ انو کے طور پر کام کرتا ہے. بات سے اس کا جواب ، درد اور سوجن سے راحت ہو سکتی ہے ۔

حالات بزرگ ٹائیکچرز اور سالواس طویل عرصے سے ڈینٹل درد ، کمی ، ذرا ، اور برنز کا علاج کرنے کے لئے لوک ادویات میں استعمال کیا گیا ہے. یہاں تک کہ کچھ ایسے بھی ہیں جو دعوی کرتے ہیں کہ بزرگ شربت عِرق النساء اور نیوروپتھک درد کی دیگر اقسام کا علاج کرسکتے ہیں.

بدقسمتی سے ، انسانوں میں اینٹی بیری کی انسداد سوزش یا ینالجیسک (درد سے متعلق) فوائد کی تحقیقات کرنے میں کچھ مطالعہ کیا گیا ہے.

بیماری کی روک تھام

متبادل پریکٹیشنرز طویل ہال elderberry کے ینٹیآکسیڈینٹ اثرات ہیں, وہی وہ کینسر اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں کہ. جبکہ یہ سچ ہے کہ ینٹیآکسیڈینٹ امیر غذا اس طرح کے فوائد پیش کر سکتے ہیں ، اس بات کا مشورہ کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے کہ elderberries ایک غیر معمولی کردار ادا کرے.

میں 2009 مطالعہغذائیت کا روزنامچہنتیجہ اخذ کیا ہے کہ بزرگ نکالنے کا 12 ہفتے کا کورس (500 ملیگرام روزانہ) 52 پوسٹمانوپآسال خواتین میں قلبی بیماری کے خطرے کو تبدیل کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں کیا.

آسٹریلیا سے 2016 کا مطالعہ رپورٹ کیا ہے کہ ، 312 لمبی مسافت ایئر لائن مسافروں کے درمیان ، جوبزرگان کی پرواز کے بعد 10 دن پہلے اور پانچ دن سے نکالیں 50 فیصد کم بیمار دن کے نتیجے میں ان لوگوں کے مقابلے میں سردی سے.4اس کے علاوہ ، مسافروں کو جو بزرگ استعمال کرتے تھے ، اس کے اوپر سانس کی نالی کی علامات کی ایک گول کی بنیاد پر کم شدید سردی تھے.