انولن پاؤڈر کیا ہے؟

انولن پاؤڈر کیا ہے؟

انولن پاؤڈرایک نشاستہ دار مادہ ہے جو پھل ، سبزیاں ، اور جڑی بوٹیوں کی وسیع اقسام میں پایا جاتا ہے ، جس میں گندم ، پیاز ، کیلے ، چھلکے ، آرٹچیکس اور اسفراگس شامل ہیں۔ انولن جو دوا کے لئے استعمال ہوتی ہے عام طور پر گرم پانی میں چکوری جڑوں کو بھگو کر حاصل کی جاتی ہے۔

انسولین عام طور پر تیز خون کی چربی کے لئے منہ کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے ، بشمول کولیسٹرول اور ٹرائگلیسیرائڈس۔ یہ وزن میں کمی ، قبض ، اسہال ، اور ذیابیطس کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔

انولن پاؤڈر کس چیز سے بنا ہے؟

انولین ایک قسم کا خمیر ریشہ ہے جو قدرتی طور پر بہت ساری کھانوں کی جڑوں میں پایا جاتا ہے ، جیسے پوری گندم ، پیاز ، لہسن اور آرٹچیکس ، اور عام طور پر اس سے نکالا جاتا ہے۔چکوری جڑاور کھانے کی چیزوں میں شامل کیا جاتا ہے۔

انولین ایک قسم کا اولیگوساکرائڈ ہے جسے ایک فروکٹن کہتے ہیں۔ فریکٹن ایک دوسرے کے ساتھ جڑے ہوئے فروکٹوز (شوگر) مالیکیول کی ایک زنجیر ہیں۔ انولن کو بیکٹریا کے ذریعہ خمیر کیا جاتا ہے جو آنت کو عام کرتے ہیں اور اسے ایک بائیوٹک سمجھا جاتا ہے۔ پری بائیوٹکس معدے کی صحت کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ کیلشیم جذب کو ممکنہ طور پر بڑھا سکتا ہے۔

انولن فنکشن

انولن معدہ میں ہضم یا جذب نہیں ہوتی ہے۔ یہ آنتوں تک جاتا ہے جہاں بیکٹیریا اس کو بڑھنے کے ل use استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ ایک خاص قسم کے بیکٹیریا کی افزائش کی حمایت کرتا ہے جو آنتوں کے کام اور عام صحت کو بہتر بنانے کے ساتھ وابستہ ہیں۔ انولن جسم کو&# 39 decre میں کمی کرتا ہے کچھ خاص قسم کی چربی بنانے کی قابلیت۔

انولن پاؤڈر کیسے لیں

انولن پاؤڈر آپ کے کھانے یا مشروبات میں سے کسی میں شامل کیا جاسکتا ہے اور اسے پکانے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ جی جی # 39؛ کو عام طور پر متعدد کھانے کی مصنوعات میں دنیا بھر میں شامل کیا جاتا ہے کیونکہ اس سے ہمارے کھانے کے ذائقہ اور ظہور پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے۔ رواداری کو بہتر بنانے کے ل those ، جو لوگ اس کو برداشت کرنے میں پریشانی کا سامنا کرتے ہیں ، ان کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ دن بھر چھوٹی منقسم خوراک میں کھانا کھائیں۔

اگر آپ بلک انولن پاؤڈر رکھتے ہیں تو ، براہ کرم ہم سے ای میل پر رابطہ کریں:herbext@undersun.com.cn

حوالہ جات: https: //www.webmd.com/vitams/ai/ingredientmono-1048/inulin

https://www.verywellhealth.com/the-health-benefits-of-inulin-4587258