این ایم این سپلیمنٹ کیا ہے

این ایم این سپلیمنٹ کیا ہے؟

این ایم این ایک مکمل طور پر قدرتی مرکب ہے جو ہمارے جسم میں پایا جاتا ہے۔ مختلف غذائی ذرائع میں بھی اس مرکب کو معمولی مقدار میں شامل کیا جاتا ہے۔ ایڈامے جس میں زیادہ مشمولات میں سے ایک ہے، صرف 1.9 ملی گرام/100 گرام سے کم دکھاتا ہے۔این ایم اینایک براہ راست اور طاقتور این اے ڈی + ضمیمہ ہے. این ایم این کا زبانی ضمیمہ دیئے گئے چوہوں نے صرف 10 منٹ میں جگر این اے ڈی+ کی سطح میں اضافہ دکھایا اور پٹھوں کے ٹشو میں 30 منٹ کا اضافہ دکھایا۔ این اے ڈی+ کی بڑھتی ہوئی سطح توانائی ڈی این اے مرمت اور سرٹیون سرگرمی کو متحرک کرتی ہے۔ سرٹیوئنز وہ لمبی عمر کے جین ہیں جو بہت سے جانوروں کے نمونوں میں کیلوری پابندی اور زندگی میں توسیع کے دوران فعال دکھائے جاتے ہیں۔

این اے ڈی+ شکر جیسی خوراک کو توانائی میں خراب کرنے میں مدد کرتا ہے۔

صحت مند قلبی فعل کو فروغ دیتا ہے۔

ڈی این اے مرمت - این اے ڈی+ ٹوٹے ہوئے ڈی این اے سٹرنڈز کی مرمت کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

سرتوئن ایکٹیویٹر - این اے ڈی+ ہمارے طویل العمری جینز کے کام کرنے کے لئے ضروری ہے.

این ایم این ہارورڈ سائنسدانوں کے ذریعہ چوہوں میں عمر رسیدہ ٹشو کی کچھ علامات کو الٹنے کے لئے استعمال کیا جانے والا مرکب ہے جس نے این اے ڈی سپلیمنٹس میں رش شروع کردیا۔

این ایم این سپلیمنٹ کس چیز کے لئے اچھا ہے

موجودہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ این آر اور این ایم این کے درمیان یہ تبدیلی چند خلیات کی اقسام میں داخلے کے لئے ہونی چاہئے۔ اس سے محققین کو یقین ہوتا ہے کہ این ایم این درحقیقت این اے ڈی کی پیداوار کو متحرک کرنے کا ایک تیز ترین ذریعہ ہے۔ تاہم، این ایم این سپلیمنٹس بھی صرف این اے ڈی کی پیداوار سے آگے اپنے اینٹی ایجنگ فوائد ثابت کر رہے ہیں۔

این اے ڈی میٹابولک پاتھ وے کے علاوہ این ایم این کو این اے ڈی میں تبدیل کیے بغیر براہ راست خلیوں میں شامل کیا جاسکتا ہے۔ یہ مظہر نئے دریافت شدہ ٹرانسپورٹ پروٹین سے ممکن ہوا ہے جو این اے ڈی کی سطح گرنے کے بعد تعداد میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس شکل میں، این ایم این خلیات کی توانائی میں حصہ ڈالتا ہے اور پہلے مذکور اینٹی ایجنگ خصوصیات میں سے ہر ایک کو بڑھنے اور دوبارہ پیدا کرنے کی مناسب صلاحیت کے ساتھ خلیوں کے ذریعہ فروغ دینے کی اجازت دیتا ہے۔

این اے ڈی کے ساتھ این ایم این کے ساتھ ضمیمہ کا انتخاب سیل میٹابولزم کو فروغ دینے کے لئے ایک بہت زیادہ براہ راست راستہ فراہم کرتا ہے اور اس طرح ایسا کرنے کا ایک بہت تیز ذریعہ ہے۔ اس کے علاوہ این ایم این کو انسولین کی سرگرمی اور پیداوار کو بہتر بنانے کے لئے پایا گیا ہے جس کے نتیجے میں اضافی میٹابولک فوائد کے ساتھ ساتھ گلوکوز برداشت بھی حاصل ہوئی ہے۔ خاص طور پر، این ایم این سپلیمنٹس ذیابیطس، چربی دار جگر کی بیماری اور موٹاپے جیسے میٹابولک حالات کو کم کرنے کے لئے کام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

این ایم این سپلیمنٹ کس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے

تو ایک این ایم این سپلیمنٹ آپ کے لئے دراصل کیا کر سکتا ہے؟ مختصر میں ٹھیک ہے، ایک بہت! اس کے ارد گرد کوئی راستہ نہیں ہے، اگر آپ واقعی تمام آئی این ایس جاننا چاہتے ہیں - اور آؤٹ کہ ایک این ایم این سپلیمنٹ آپ کے لئے کیا کر سکتا ہے، یہ کافی پڑھا جائے گا۔ تاہم، ہم نے اسے تھوڑا سا آسان بنا دیا ہے، کیونکہ ہم اس بلاگ کو پانچ حصوں میں تقسیم کریں گے، ہر ایک این ایم این کے اعلی فوائد میں سے ایک کو اجاگر کرے گا۔ اگر آپ کے پاس کچھ وقت باقی ہے، تو ہم ہر سیکشن کے ذریعے پڑھنے کی سفارش کریں گے، لیکن اگر، مثال کے طور پر، آپ صرف اس بارے میں جاننا چاہیں گے کہ این ایم این سپلیمنٹ توانائی کی سطح کو فروغ دینے میں کس طرح مدد کر سکتا ہے، تو صرف سیکشن 2 کو چھوڑ دیں۔

ذیل میں ان تمام فوائد کی فہرست ہے جن کے بارے میں ہم بات کریں گے۔ ہم آپ کو دعوت دیتے ہیں کہ آپ ان سب کو پڑھیں، یا صرف درج ذیل فہرست کا استعمال کریں، تاکہ آپ کو اس سیکشن کی رہنمائی کرنے میں مدد ملے جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہیں!

- قلبی فعل کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے

- توانائی کی سطح کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے

- نیند کے معیار کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے

- طویل العمری کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے

- مثبت مزاج کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے

این ایم این سپلیمنٹ کیا کرتا ہے

این ایم این ایک مکمل طور پر قدرتی مرکب ہے جو ہمارے جسم میں پایا جاتا ہے۔ مختلف غذائی ذرائع میں بھی اس مرکب کو معمولی مقدار میں شامل کیا جاتا ہے۔ ایڈامے جس میں زیادہ مشمولات میں سے ایک ہے، صرف 1.9 ملی گرام/100 گرام سے کم دکھاتا ہے۔ این ایم این ایک براہ راست اور طاقتور این اے ڈی+ سپلیمنٹ ہے۔ این ایم این کا زبانی ضمیمہ دیئے گئے چوہوں نے صرف 10 منٹ میں جگر این اے ڈی+ کی سطح میں اضافہ دکھایا اور پٹھوں کے ٹشو میں 30 منٹ کا اضافہ دکھایا۔ اضافہاین اے ڈی+سطحیں توانائی ڈی این اے مرمت اور سرٹیون سرگرمی کو متحرک کرتی ہیں۔ سرٹیوئنز وہ لمبی عمر کے جین ہیں جو بہت سے جانوروں کے نمونوں میں کیلوری پابندی اور زندگی میں توسیع کے دوران فعال دکھائے جاتے ہیں۔

این ایم این سپلیمنٹ کس چیز کے لئے کھڑا ہے

این ایم این کا مطلب نیکوٹینامائڈ مونونیوکلیوٹائڈ ہے جو قدرتی طور پر تمام زندگی کی شکلوں میں واقع ہونے والا مالیکیول ہے۔ سالماتی سطح پر یہ ایک رائبو نیوکلیوٹائڈ ہے جو نیوکلیک ایسڈ آر این اے کی بنیادی ساختی اکائی ہے۔ ساختی طور پر یہ مالیکیول ایک نیکٹینامائڈ گروپ، ایک رائبوس اور فاسفیٹ گروپ (شکل 1) پر مشتمل ہوتا ہے۔ این ایم این ضروری مالیکیول نیکوٹینامائڈ ایڈینین ڈینیوکلیوٹائڈ (این اے ڈی+) کا براہ راست پیش خیمہ ہے اور خلیوں میں این اے ڈی+ کی سطح کو بڑھانے کے لئے ایک اہم جزو سمجھا جاتا ہے۔

این ایم این سپلیمنٹ لینے کا بہترین وقت کیا ہے

مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ این آر روزانہ ایک یا دو بار لیا جاتا ہے، تاہم کروہن جیسے حالات کے ساتھ، دن میں دو بار ڈوز کرنے کے لئے سوئچ کرنا فائدہ مند ہوسکتا ہے۔ عمومی طور پر، سپلیمنٹ لینے کا بہترین وقت ایک ایسے وقت میں ہے جب آپ ایک معمول بنا سکتے ہیں اور اسے لینا یاد رکھ سکتے ہیں۔

بلک این ایم این پاؤڈر کے لئے، براہ کرم ای میل پر ہم سے رابطہ کریں:herbext@undersun.com.cn

حوالہ جات:tpس/mamama.com/نیکٹینامائڈ-مونونیوکلیوٹائڈ-سپلیمنٹ-میٹابولزم-کیپسول/ڈی پی/بی079ایس 3ایکس ایف4ایچ

https://compoundingrxusa.com/blog/your-guide-to-nad-and-nmn-and-their-anti-aging-benefits/

https://www.amazon.com/Nicotinamide-Mononucleotide-Supplement-Metabolism-Capsules/dp/B079S3XF4H

https://www.nmn.com/precursors/what-is-nmn

https://healthfullyeverafter.co/food-nutrition-recipe-blog/2019/10/17/aging-and-energy-improvement-should-i-take-nr-and-nmn-supplements-as-nad-boosters