خبریں

زعفران کا تیل ایک مشہور کھانا پکانے والا تیل ہے جو سیفلوور پلانٹ کے بیجوں سے آتا ہے۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب اس کو غذا اور جلد میں استعمال کریں

گرین چائے ایک قسم کے فلاوونائڈز کا ایک اہم ذریعہ ہے جسے کیٹیچنز کہتے ہیں (شکل 1): جس میں ایپیگلوکیٹچن گلیٹ (ای جی سی جی) ، ایپیگلوکیٹچن (ای جی سی) ، ا

سبز چائے میں پولی فینول ہوتے ہیں، جن میں فلیوینول، فلیوینڈیول، فلیونوئڈز اور فینولک ایسڈ شامل ہیں؛ یہ مرکبات خشک وزن کا 30 فیصد تک ہو سکتے ہیں۔ زیادہ

انگور کے بیجوں کا نچوڑ ایک طرح کی ناقص گردش (دائمی وینس کی کمی) اور اعلی کولیسٹرول میں مدد کرسکتا ہے۔ انگور کے بیجوں کا نچوڑ چوٹ کی وجہ سے ہونے والی س

انگور کے بیج کے عرق کی کوئی مستقل طور پر قائم خوراک نہیں ہے۔ روزانہ 100 سے 300 ملیگرام / دن کی مقدار کا مطالعہ مطالعے میں استعمال ہوتا رہا ہے اور بعض

جب وہ پائن کی چھال سے ماخوذ ہوتے ہیں تو اوپیسی کو "پائکنوجینول" called (ایک رجسٹرڈ تجارتی نام) بھی کہا جاتا ہے۔ انگور کے بیج کا عرق قدرے زیادہ طاقتور

انتھوکیانین رنگین

انتھکائینز کے بارے میں بتایا گیا ہے کہ بلڈ پریشر کو کم کرنے ، بصری تیکشنی کو بہتر بنانے ، کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے ، ٹیومر کی تشکیل کو روکن

سویا کچھ ہلکے پیٹ اور آنتوں کے ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے جیسے قبض ، اپھارہ اور متلی۔ اس سے الرجی بھی ہوسکتی ہے جس میں کچھ لوگوں میں جلدی ، کھجلی ا

سویا آئسوفلاوونس سویابین اور سویا بین مصنوعات میں پائے جانے والے مرکبات ہیں۔ ان کے پاس متعدد جسمانی خصوصیات رکھنے کے بارے میں بتایا گیا ہے ، جیسے اینٹ

وہ بمقابلہ سویا پروٹین

توانائی کی سطح کو بڑھانے والے دیگر سپلیمنٹس کی طرح ، CoQ10 صارفین نے ضمنی اثرات کی اطلاع دی ہے جیسے معمولی پیٹ میں خرابی ، سر میں درد ، تیز تر محسوس ہ