خبریں

انتھکائینز کے بارے میں بتایا گیا ہے کہ بلڈ پریشر کو کم کرنے ، بصری تیکشنی کو بہتر بنانے ، کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے ، ٹیومر کی تشکیل کو روکن

سویا کچھ ہلکے پیٹ اور آنتوں کے ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے جیسے قبض ، اپھارہ اور متلی۔ اس سے الرجی بھی ہوسکتی ہے جس میں کچھ لوگوں میں جلدی ، کھجلی ا

سویا آئسوفلاوونس سویابین اور سویا بین مصنوعات میں پائے جانے والے مرکبات ہیں۔ ان کے پاس متعدد جسمانی خصوصیات رکھنے کے بارے میں بتایا گیا ہے ، جیسے اینٹ

وہ بمقابلہ سویا پروٹین

توانائی کی سطح کو بڑھانے والے دیگر سپلیمنٹس کی طرح ، CoQ10 صارفین نے ضمنی اثرات کی اطلاع دی ہے جیسے معمولی پیٹ میں خرابی ، سر میں درد ، تیز تر محسوس ہ

کوک 10 پر مشتمل کھانا

ذیابیطس والے 50 افراد میں 12 ہفتوں کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ کنٹرول گروپ (27 ٹرسٹڈ ماخذ) کے مقابلے میں ، جو لوگ روزانہ 100 ملی گرام CoQ10 وصول کرتے

اگرچہ سی او کیو 10 سپلیمنٹس عام طور پر اچھی طرح برداشت کیے جاتے ہیں، لیکن یہ متلی، اسہال اور بے خوابی کا سبب بن سکتے ہیں، خاص طور پر زیادہ خوراک پر۔ ک

ERYTHRITOL کی مٹھاس کی ڈگری چینی سے 70٪ اور 80٪ کے درمیان ہے۔ شوگر کی مٹھاس کے قریب ، ERYTHRITOL کا ایک تازہ ذائقہ ہوتا ہے اور آف ٹاسٹ دیرپا نہیں رہتا

خلاصہ یہ ہے کہ ایریتھریٹول میٹابولک صحت یا لمبی عمر کے لئے روزہ نہیں توڑے گا، لیکن اگر آپ آنتوں کے آرام کے لئے روزہ رکھ رہے ہیں تو یہ روزہ توڑ دے گا۔

اگرچہ راہب کا پھل شوگر سے زیادہ میٹھا ہوتا ہے ، لیکن اریتھریٹول گلوکوز سے کہیں کم میٹھا ہوتا ہے جو اس کی بنیاد تشکیل دیتا ہے۔ اگر میٹھی کے نسخے میں بہ

ایریتھریٹول بمقابلہ سٹیویا